Dias 30/8/16 a 05/09/16 terá a segunda edição da Semana de Atenção à Saúde e Alimentação Infantil. Participarei junto com um grupo sensacional de profissionais de saúde, pais e educadores. Queremos te ajudar a refletir sobre a saúde integral dos seus filhos. Cadastra-se gratuitamente para participar dessa semana incrível online.
Pra você que tem filhos ou pretende ter, pra você que é profissional da saúde, eu reforço: vale a pena!
A minha palestra será dia 1/9 às 10h. Falarei sobre “O peso das dietas” na infância. Trabalho há anos com alimentação infantil. De fato, pesquisei obesidade infantil quando fiz o meu doutorado na Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo. A minha primeira fala na frente de um público que não era profissional foi no evento TEDx Jardins em 2013 onde perguntei “Vamos ajudar nossos filhos a ter uma vida tranquila em relação ao corpo e à alimentação?”
Estou trabalhando agora com a Janaina Kühn Barni, uma colega nutricionista também apaixonada com a questão das crianças, sobre um novo programa online “Efeito Sophie na Alimentação Infantil“. Será uma extensão do meu programa online “Efeito Sophie” que já está ajudando centenas de pessoas a fazer as pazes com a comida e o corpo. A Janaina desenvolveu o Curso de Educação Alimentar Infantil e Rotina Familiar, um curso presencial que vamos agora levar para a internet!
Será um programa completo de Educação Alimentar Infantil, para pais/mães e cuidadores de crianças com idade a partir de 2 anos, que ajudará a compreender as necessidades nutricionais e o comportamento alimentar dos pequenos. Através de vídeos e materiais online, você poderá promover o equilíbrio na alimentação da criança, conciliando o prazer de comer, com a qualidade alimentar e rotina que eles necessitam. Respeitando o ritmo da criança e da família, você aprenderá a conduzir a alimentação dos pequenos de uma maneira mais tranquila e equilibrada, através de mudanças graduais e não restritivas. Ao final do programa você se sentirá mais seguro(a) na tarefa de educar e desenvolver bons hábitos alimentares das crianças, ajudando – as na construção de uma relação equilibrada e feliz com a comida.
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Alimentação equilibrada: o que é? Como fazer? Confira!
“Coma mais frutas e legumes!”. Tenho certeza que você já ouviu essa recomendação quando o assunto é alimentação equilibrada, certo?…
