
Diga não às dietas restritivas
Diga não às dietas restritivas! Essa é a primeira dica que dou a você para o “Projeto Sophie”, um projeto

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Os distúrbios alimentares estão aumentando entre as crianças. O surgimento dos transtornos alimentares está ligado à estrutura familiar: os pais

Você tem medo da gordura? Faz de tudo para evitar gorduras pensando que engorda? Não tenha medo da gordura corporal
Juntei aqui a gravação de várias entrevistas que dei na Rádio Globo. Clique nos links para acessar as páginas com

Quando fazemos as refeições prestando atenção ao momento presente é comprovado que comemos melhor: fazemos melhores escolhas, temos uma relação

Os transtornos alimentares podem ser silenciosos e difíceis de identificar, ainda mais em crianças e adolescentes. Por isso, é essencial

A Páscoa está chegando com a abundância de chocolate! Felicidade! Porque não tornar este momento em um tempo divertido e
Entrevista para o Valor Econômico. Dia 30/10/2014 participo do seminário internacional Alimentação Hoje: Entre Carências e Excessos. Reproduzo aqui o
No dia 5/12/13 fui convidada no evento TEDx Jardins Women e falei sobre o prazer de comer e a ciência
Nada melhor do que refeições em casa. Capriche na qualidade alimentar e experimente cozinhar refeições simples. A cozinha é um

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