Dra Sophie Deram

O que é nutrigenômica

O que é nutrigenômica?

Outro dia, apresentei uma aula de nutrigenômica na Pós-graduação do Hospital Albert Einstein e pensei que esta ciência deveria ser

Dica: Picar ervas sem estresse

Como picar ervas bem fino sem ser um profissional da faca. Dicas e receitas simples e deliciosas para o dia

Coma bem

Nós, humanos, podemos comer uma grande variedade de alimentos animais e vegetais. Somos considerados onívoros. Essa grande liberdade pode ocasionar

Reduza seu estresse

O estresse faz parte da vida de todos nós, seres humanos modernos e mesmo da vida dos animais. O estresse

Reduza seu consumo de açúcar

No começo de 2015, a Organização Mundial de Saúde (OMS) lançou uma campanha para alertar sobre o excesso do consumo

Compartilhe suas refeições

Sabia que comer juntos é associado a uma saúde melhor? Estudos mostraram que as pessoas que comem junto com a

O que é nutrigenômica

O que é nutrigenômica?

Outro dia, apresentei uma aula de nutrigenômica na Pós-graduação do Hospital Albert Einstein e pensei que esta ciência deveria ser

Dica: Picar ervas sem estresse

Como picar ervas bem fino sem ser um profissional da faca. Dicas e receitas simples e deliciosas para o dia

Coma bem

Nós, humanos, podemos comer uma grande variedade de alimentos animais e vegetais. Somos considerados onívoros. Essa grande liberdade pode ocasionar

Reduza seu estresse

O estresse faz parte da vida de todos nós, seres humanos modernos e mesmo da vida dos animais. O estresse

Reduza seu consumo de açúcar

No começo de 2015, a Organização Mundial de Saúde (OMS) lançou uma campanha para alertar sobre o excesso do consumo

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