Dra Sophie Deram

Não engane seu cérebro

Muitas vezes escutamos dicas para enganar a fome ou diminuir a vontade de comer doce, que na verdade só contribuem

Fuja do terrorismo nutricional

Na sociedade em que vivemos há muito terrorismo nutricional, você provavelmente experimenta situações desse tipo e nem percebe.  Mas, afinal,

Pode comer manteiga, SIM! Brasil Post

“Sophie, fiquei tão feliz com a notícia sobre a manteiga! Agora manteiga não é ruim, podemos comer!”. Achei muito interessante

Diga não às dietas restritivas

Diga não às dietas restritivas! Essa é a primeira dica que dou a você para o “Projeto Sophie”, um projeto

Não engane seu cérebro

Muitas vezes escutamos dicas para enganar a fome ou diminuir a vontade de comer doce, que na verdade só contribuem

Fuja do terrorismo nutricional

Na sociedade em que vivemos há muito terrorismo nutricional, você provavelmente experimenta situações desse tipo e nem percebe.  Mas, afinal,

Pode comer manteiga, SIM! Brasil Post

“Sophie, fiquei tão feliz com a notícia sobre a manteiga! Agora manteiga não é ruim, podemos comer!”. Achei muito interessante

Diga não às dietas restritivas

Diga não às dietas restritivas! Essa é a primeira dica que dou a você para o “Projeto Sophie”, um projeto