6 benefícios da alimentação e atividade física para saúde
Dra Sophie Deram
23 de junho de 2021
Não é novidade para ninguém que há inúmeros benefícios da atividade física para saúde, não é mesmo? Exercitar nosso corpo
Não é novidade para ninguém que há inúmeros benefícios da atividade física para saúde, não é mesmo? Exercitar nosso corpo
Recentemente, muitas notícias veiculadas pelos meios de comunicação têm mostrado que a vitamina D ajuda na imunidade. Com isso esse
O ser humano necessita movimentar-se para realizar suas atividades diárias. Atualmente, porém, cada vez mais nos movimentamos menos. As facilidades
Para conhecer bem qual a relação entre estresse e saúde, precisamos de um pouco de história antes… Claude Bernard, um
Antigamente era muito comum ter horta em casa, era um sinônimo de comer bem e economizar. Infelizmente, a falta de
Quando o tema da conversa é medicina alternativa, podemos falar sobre um simples chazinho para dor de barriga ou até
Bactérias? Pode ser difícil de acreditar mas elas estão em todos os lugares… elas estão no ar, nas plantas, nos
Hoje temos uma enorme oferta de alimentos processados e ultraprocessados, aqueles que são fabricados em indústrias, com uma grande adição
Qual a resposta para a pergunta o que são inflamações intestinais? Antes de entrar nesse tópico, é interessante notar que
A melatonina é conhecida como o hormônio que nos induz ao sono e que é produzida somente durante a noite
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