Por que dietas restritivas não são sustentáveis? Respostas fisiológicas do seu corpo
Rosana Dantas
22 de abril de 2019
Perder peso? É simples! É só fechar a boca e fazer exercício físico. É mesmo? Então a gente só faria
Perder peso? É simples! É só fechar a boca e fazer exercício físico. É mesmo? Então a gente só faria
É comum ouvirmos expressões como “mente gorda”, “pensamento gordo” ou “cabeça de gordo” referindo-se a pessoas que relatam estar sempre
Ah, o dia das mães…que data maravilhosa! Momento de reunir a família e comemorar com quem mais amamos. Nada melhor
Você está trabalhando, ou vendo TV e de repente, vai dando meio dia e o estômago já vai começar a
A preocupação com a nossa imagem corporal e o medo de engordar é algo cada vez mais comum em nossa
“Comer é prazer”: essa é uma das frases que mais costumo falar no meu dia-a-dia, nas minhas palestras, aulas e
A pressão estética que enfrentamos hoje em dia coloca milhares de pessoas – sobretudo, as mulheres – em um risco
Para alguns pode parecer normal, mas você já fez ou já se deparou com algumas dessas situações abaixo? rotina inflexível
Muito se fala em dietas e emagrecimento que fica parecendo que todas as pessoas no mundo querem perder peso! Mas
Comer, comer, comer, até passar mal, e depois sentir um grande arrependimento por isso, uma vontade imensa de simplesmente se
Perder peso? É simples! É só fechar a boca e fazer exercício físico. É mesmo? Então a gente só faria
É comum ouvirmos expressões como “mente gorda”, “pensamento gordo” ou “cabeça de gordo” referindo-se a pessoas que relatam estar sempre
Ah, o dia das mães…que data maravilhosa! Momento de reunir a família e comemorar com quem mais amamos. Nada melhor
Você está trabalhando, ou vendo TV e de repente, vai dando meio dia e o estômago já vai começar a
A preocupação com a nossa imagem corporal e o medo de engordar é algo cada vez mais comum em nossa
“Comer é prazer”: essa é uma das frases que mais costumo falar no meu dia-a-dia, nas minhas palestras, aulas e
A pressão estética que enfrentamos hoje em dia coloca milhares de pessoas – sobretudo, as mulheres – em um risco
Para alguns pode parecer normal, mas você já fez ou já se deparou com algumas dessas situações abaixo? rotina inflexível
Muito se fala em dietas e emagrecimento que fica parecendo que todas as pessoas no mundo querem perder peso! Mas
Comer, comer, comer, até passar mal, e depois sentir um grande arrependimento por isso, uma vontade imensa de simplesmente se