Fuja do terrorismo nutricional
Dra Sophie Deram
11 de janeiro de 2016
Na sociedade em que vivemos há muito terrorismo nutricional, você provavelmente experimenta situações desse tipo e nem percebe. Mas, afinal,
Na sociedade em que vivemos há muito terrorismo nutricional, você provavelmente experimenta situações desse tipo e nem percebe. Mas, afinal,
Diga não às dietas restritivas! Essa é a primeira dica que dou a você para o “Projeto Sophie”, um projeto
Você tem medo da gordura? Faz de tudo para evitar gorduras pensando que engorda? Não tenha medo da gordura corporal
Quando fazemos as refeições prestando atenção ao momento presente é comprovado que comemos melhor: fazemos melhores escolhas, temos uma relação
O verão e o final do ano estão chegando. Com eles, vêm as festas de fim de ano, o Natal
Confie em você, seu corpo presta e é seu melhor amigo! O corpo humano é uma máquina maravilhosa, regida por
A vida é um processo contínuo e nós, como seres humanos, temos a vontade de mudar constantemente. Isso é algo
Quando se pensa em alimentação, não são apenas os nutrientes que importam. É preciso também considerar a qualidade do que
Muitas vezes escutamos que precisamos comer de 3 em 3 horas. Conteúdos publicados nas redes sociais, revistas de saúde e
O seu corpo precisa de energia para funcionar e essa energia vem… da comida! Para manter seu corpo biologicamente alimentado
Na sociedade em que vivemos há muito terrorismo nutricional, você provavelmente experimenta situações desse tipo e nem percebe. Mas, afinal,
Diga não às dietas restritivas! Essa é a primeira dica que dou a você para o “Projeto Sophie”, um projeto
Você tem medo da gordura? Faz de tudo para evitar gorduras pensando que engorda? Não tenha medo da gordura corporal
Quando fazemos as refeições prestando atenção ao momento presente é comprovado que comemos melhor: fazemos melhores escolhas, temos uma relação
O verão e o final do ano estão chegando. Com eles, vêm as festas de fim de ano, o Natal
Confie em você, seu corpo presta e é seu melhor amigo! O corpo humano é uma máquina maravilhosa, regida por
A vida é um processo contínuo e nós, como seres humanos, temos a vontade de mudar constantemente. Isso é algo
Quando se pensa em alimentação, não são apenas os nutrientes que importam. É preciso também considerar a qualidade do que
Muitas vezes escutamos que precisamos comer de 3 em 3 horas. Conteúdos publicados nas redes sociais, revistas de saúde e
O seu corpo precisa de energia para funcionar e essa energia vem… da comida! Para manter seu corpo biologicamente alimentado