
La patience, le maître mot pour maigrir sainement et sereinement
Le temps, le temps, le temps : nous vivons avec la sensation qu’il nous manque des heures ! Il en

Le temps, le temps, le temps : nous vivons avec la sensation qu’il nous manque des heures ! Il en

Une erreur courante à propos de l’alimentation est d’affirmer qu’il y a des aliments qui font grossir et d’autres qui

Neuf personnes sur dix qui viennent dans mon cabinet cherchent une solution pour maigrir. Ce que je fais habituellement c’est

Le poulet est à la mode ! Sans parler de l’association avec les patates douces : c’est la recette préférée

Aujourd’hui je vais aborder un thème un peu moins courant que celui de l’amaigrissement. En réalité c’est même le contraire

Le mot « sain » est partout sur les couvertures de magazines. La santé est à la mode ! Ceci est une

Il y a quelques années je soignais une adolescente à l’unité d’obésité infantile de l’hôpital das Clínicas à São Paulo,

Si vous pouviez vous écrire une lettre, avec comme titre : « libère-toi de la faim émotionnelle« , quel type de recommandation

Il n’est pas toujours facile de penser à des solutions alternatives quand surgit une faim soudaine au beau milieu de

Le métabolisme humain est quelque chose de beau et complexe à la fois. Même quand nous dormons, notre corps travaille

Le temps, le temps, le temps : nous vivons avec la sensation qu’il nous manque des heures ! Il en

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