{"id":110906,"date":"2022-04-12T11:00:33","date_gmt":"2022-04-12T14:00:33","guid":{"rendered":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/?p=110906"},"modified":"2022-04-01T16:44:13","modified_gmt":"2022-04-01T19:44:13","slug":"como-escolher-nutricionista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/profissionais-de-saude\/como-escolher-nutricionista\/","title":{"rendered":"Guia pr\u00e1tico: como escolher nutricionista?"},"content":{"rendered":"<p>Acredita que precisa melhorar sua rotina alimentar, mas n\u00e3o entende muito bem como? Saber como escolher nutricionista pode te ajudar nisso.<\/p>\n<p>O profissional nutricionista pode <strong>ajudar voc\u00ea no objetivo de ter uma vida mais saud\u00e1vel e uma boa rela\u00e7\u00e3o com a comida e com o corpo.<\/strong><\/p>\n<p>Vale lembrar que as dietas restritivas est\u00e3o longe de se encaixar no quesito da alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e prazerosa. Fuja de profissionais que tentem \u201cvender\u201d a ideia de alimentos milagrosos.<\/p>\n<p>N\u00e3o sabe como escolher ou saber se um nutricionista \u00e9 bom? Vou te ajudar nisso! Continue por aqui para descobrir cinco dicas incr\u00edveis de como escolher nutricionista.<\/p>\n<p>Vem comigo!<\/p>\n<h2><strong>Como escolher nutricionista? 5 dicas pr\u00e1ticas<\/strong><\/h2>\n<p>Os motivos para decidir ir a um nutricionista s\u00e3o in\u00fameros. Voc\u00ea pode identificar que apresenta problemas com o peso, gostaria de ter uma alimenta\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel ou deseja comer bem para controlar doen\u00e7as cr\u00f4nicas.<\/p>\n<p>Isso pode gerar d\u00favidas quanto a qual profissional consultar. Confira a seguir as principais dicas de como escolher nutricionista.<\/p>\n<h3><em>1- Identifique suas necessidades<\/em><\/h3>\n<p>Se quer saber como escolher nutricionista, primeiramente defina quais s\u00e3o suas necessidades. Alguns exemplos s\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">busca de um estilo de vida mais saud\u00e1vel;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">melhorar seu desempenho esportivo;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">controle de alguma doen\u00e7a cr\u00f4nica;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">problemas com <a href=\"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/como-saber-tenho-alergia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">alergia<\/a> ou intoler\u00e2ncias alimentares;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">sofre com transtornos alimentares.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Entender a necessidade \u00e9 importante, pois os nutricionistas podem ajudar com uma s\u00e9rie de quest\u00f5es, mas existem diversas especialidades e forma\u00e7\u00f5es, como nutricionista cl\u00ednico, especialista em nutri\u00e7\u00e3o esportiva e nutricionista comportamental.<\/p>\n<p>Um <em><strong>nutricionista cl\u00ednico<\/strong><\/em> poder\u00e1 ajudar com doen\u00e7as cr\u00f4nicas. O <em><strong>especializado em nutri\u00e7\u00e3o esportiva<\/strong><\/em> pode ser o melhor para orient\u00e1-lo e melhorar o desempenho esportivo.<\/p>\n<p>J\u00e1 o profissional com <em><strong>forma\u00e7\u00e3o em <a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/nutricoaching\/o-que-e-nutricao-comportamental\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">nutri\u00e7\u00e3o comportamental<\/a><\/strong><\/em> \u00e9 indicado para pessoas que sofrem com transtornos alimentares ou apresentam uma rela\u00e7\u00e3o dif\u00edcil com a comida e com o corpo. Portanto, considere o motivo pelo qual voc\u00ea est\u00e1 procurando ajuda e busque um nutricionista que possa atender \u00e0s suas necessidades.<\/p>\n<h3><em>2- Pesquise as credenciais do profissional<\/em><\/h3>\n<p>Independente da especializa\u00e7\u00e3o e \u00e1rea de atua\u00e7\u00e3o, para que um nutricionista atue adequadamente, \u00e9 preciso ter forma\u00e7\u00e3o em um curso superior de nutri\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m de estar inscrito no Conselho Regional de Nutricionista.<\/p>\n<p>Voc\u00ea pode consultar o cadastro do profissional para ter a garantia de que ele realmente \u00e9 habilitado e capacitado para realizar atendimento nutricional. Ou seja, <strong>essa \u00e9 uma das formas de como saber se um nutricionista \u00e9 bom.<\/strong><\/p>\n<p>Caso opte por um <a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/nutricoaching\/atendimento-nutricional-online\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">atendimento nutricional online<\/a> \u00e9 interessante consultar o <a href=\"https:\/\/enutricionista.cfn.org.br\/application\/enutri\/index\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">e-Nutricionista<\/a>, o sistema online de cadastro nacional de nutricionistas para teleconsulta. Ele permite \u00e0s pessoas identificarem se o profissional encontra-se cadastrado.<\/p>\n<h3><em>3- Busque refer\u00eancias<\/em><\/h3>\n<p>Buscar refer\u00eancias de um profissional de sa\u00fade tamb\u00e9m \u00e9 uma \u00f3tima dica para quem deseja saber como escolher um nutricionista. <strong>Essa pode ser uma maneira r\u00e1pida e f\u00e1cil de encontrar um bom especialista.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Pe\u00e7a indica\u00e7\u00f5es a m\u00e9dicos, educadores f\u00edsicos e psic\u00f3logos de sua confian\u00e7a. Caso esses profissionais j\u00e1 trabalhem com um nutricionista e apresentem ideias alinhadas, essa pode ser uma \u00f3tima oportunidade para um tratamento ainda mais eficaz.<\/p>\n<h3><em>4- Fique atento a quest\u00f5es \u00e9ticas<\/em><\/h3>\n<p>Essa dica \u00e9 de extrema import\u00e2ncia para entender como saber se um nutricionista \u00e9 bom. Avalie se o profissional vende dietas restritivas, suplementos, shakes e outros produtos com foco em <a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/emagreca-com-saude\/como-perder-peso-com-saude\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">perder peso<\/a> e se atribui isso a um estilo de vida mais saud\u00e1vel.<\/p>\n<p>Sabemos que <strong>magreza n\u00e3o \u00e9 sin\u00f4nimo de sa\u00fade<\/strong>. Al\u00e9m de que, oferecer solu\u00e7\u00f5es, alimentos e dietas milagrosas podem atrair clientes, mas n\u00e3o t\u00eam fundamento cient\u00edfico.<\/p>\n<p>Fique longe de profissionais que trabalham com essa l\u00f3gica!<\/p>\n<p>Lembre-se que o <a href=\"https:\/\/www.cfn.org.br\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/codigo-de-etica.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">C\u00f3digo de \u00c9tica e de Conduta do Nutricionista<\/a> pro\u00edbe ao nutricionista:<\/p>\n<p>\u201cmesmo com autoriza\u00e7\u00e3o concedida por escrito, divulgar imagem corporal de si ou de terceiros, atribuindo resultados a produtos, equipamentos, t\u00e9cnicas, protocolos, pois podem n\u00e3o apresentar o mesmo resultado para todos e oferecer risco \u00e0 sa\u00fade\u201d.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, esse mesmo documento, define que \u00e9 vedado ao nutricionista:<\/p>\n<p>\u201cpromover suas atividades profissionais com mensagens enganosas ou sensacionalistas e alegar exclusividade ou garantia dos resultados de produtos, servi\u00e7os ou m\u00e9todos terap\u00eauticos\u201d.<\/p>\n<h3><em>5- Busque um profissional que ofere\u00e7a atendimento nutricional respeitoso<\/em><\/h3>\n<p>A <a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/comportamento-alimentar\/o-que-e-obesidade\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">obesidade<\/a> \u00e9 um problema de sa\u00fade p\u00fablica no mundo todo e boa parte das pessoas que buscam um nutricionista apresentam excesso de peso. Quem convive com o excesso de peso ou obesidade frequentemente sofre com o estigma.<\/p>\n<p>De forma geral, <strong>o estigma da obesidade se refere a percep\u00e7\u00f5es negativas que a sociedade tem em rela\u00e7\u00e3o a essas pessoas. <\/strong>Acreditar que essas pessoas s\u00e3o pregui\u00e7osas e lentas, por exemplo, s\u00e3o alguns desses sinais.<\/p>\n<p>Esse estigma tamb\u00e9m est\u00e1 presente nos servi\u00e7os m\u00e9dicos, nas seguintes situa\u00e7\u00f5es:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">quando os consult\u00f3rios n\u00e3o apresentam cadeiras e equipamentos que comportem corpos de todos os tipos e tamanhos;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">quando alguns profissionais de sa\u00fade consideram que a obesidade \u00e9 apenas uma quest\u00e3o de disciplina e for\u00e7a de vontade.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Portanto, escolha nutricionistas que v\u00eaem a obesidade como uma condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade causada por m\u00faltiplos fatores. Entre eles: gen\u00e9ticos, sociais, culturais, ambientais, emocionais e psicol\u00f3gicos.<\/p>\n<p>Escolha aqueles que est\u00e3o mais focados em mudan\u00e7as comportamentais do que em um mero n\u00famero na balan\u00e7a. Estes compreendem que o peso n\u00e3o define sa\u00fade.<\/p>\n<p>Confira o v\u00eddeo abaixo para entender como esse estigma est\u00e1 presente na sociedade. <em>Aperte o play!\u00a0<\/em><\/p>\n<p><iframe title=\"Estigma de peso atinge mesmo quem n\u00e3o tem sobrepeso\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/c1X_XpyKk4k?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2><strong>Saiba mais!<\/strong><\/h2>\n<p>Quer entender mais sobre como escolher nutricionista? Tenho uma \u00f3tima not\u00edcia para voc\u00ea! Ap\u00f3s muitos pedidos de profissionais de sa\u00fade que entraram em contato comigo, criei o <em><strong>curso M\u00e9todo Sophie.\u00a0<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Ao publicar o <a href=\"https:\/\/members.sophiederam.com\/br\/livro\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">livro O Peso das Dietas<\/a>, notei uma necessidade de colegas da \u00e1rea de se atualizarem na ci\u00eancia da nutri\u00e7\u00e3o. Seja em rela\u00e7\u00e3o ao peso, obesidade e transtornos alimentares ou algo al\u00e9m como a \u00e1rea comportamental, que ainda n\u00e3o \u00e9 estudada nas faculdades.<\/p>\n<p>O meu objetivo \u00e9 apresentar uma nutri\u00e7\u00e3o com ci\u00eancia e consci\u00eancia, fornecendo ferramentas para um atendimento mais humanizado. Com o foco, claro, na mudan\u00e7a do comportamento e na constru\u00e7\u00e3o de uma rela\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel com a comida.<\/p>\n<p>A prop\u00f3sito, tive a honra de formar centenas de profissionais de sa\u00fade em mais de 20 estados pelo Brasil. Entre eles est\u00e3o: nutricionistas, m\u00e9dicos e psic\u00f3logos.<\/p>\n<p>Veja no v\u00eddeo abaixo o que eles acham da minha metodologia.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=0AylZTHPD98\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=0AylZTHPD98<\/a><\/p>\n<p>Se voc\u00ea se identifica com essa linha de trabalho, n\u00e3o deixe de conferir mais informa\u00e7\u00f5es sobre o curso abaixo:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/members.sophiederam.com\/br\/saude-pro\/nutricoach\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u2192 Saiba mais informa\u00e7\u00f5es sobre o curso!\u2190<\/a><\/p>\n<p>E se ainda n\u00e3o for o momento de fazer o curso, fique \u00e0 vontade tamb\u00e9m para assistir uma das minhas <a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/palestras\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pr\u00f3ximas palestras<\/a> ou, at\u00e9 mesmo, <a href=\"https:\/\/sophiederam.typeform.com\/info-consultas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">agendar uma consulta<\/a> no meu escrit\u00f3rio.<\/p>\n<p>Refer\u00eancia<\/p>\n<p>BRASIL. Conselho Federal de Nutricionistas. <a href=\"https:\/\/www.cfn.org.br\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/codigo-de-etica.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">C\u00f3digo de \u00e9tica e de conduta do nutricionista<\/a>. 2018.<\/p>\n<p><strong>Gostou de entender mais sobre como escolher nutricionista? Ent\u00e3o confira estes outros posts que separei para voc\u00ea!<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/nutricoaching\/livros-de-nutricao-comportamental\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">8 livros de nutri\u00e7\u00e3o comportamental para profissionais (e leigos)<\/a><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/nutricoaching\/nutricao-comportamental-curso-online\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Nutri\u00e7\u00e3o comportamental: curso online vale o investimento?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/nutricoaching\/exemplos-de-cnv\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">4 fundamentos + 6 exemplos de CNV no atendimento nutricional<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Acredita que precisa melhorar sua rotina alimentar, mas n\u00e3o entende muito bem como? 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