{"id":11424,"date":"2016-01-01T17:07:38","date_gmt":"2016-01-01T19:07:38","guid":{"rendered":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/?p=11424"},"modified":"2016-01-01T17:07:38","modified_gmt":"2016-01-01T19:07:38","slug":"fazer-dieta-engorda-o-globo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/geral\/fazer-dieta-engorda-o-globo\/","title":{"rendered":"Fazer dieta engorda &#8211; o globo"},"content":{"rendered":"<p>Fazer dieta engorda? Sim!<br \/>\n<a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/efeito-sophie\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=cta-imagem-na-midia&amp;utm_campaign=conteudo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/sophie11.jpg\" width=\"100%\" height=\"100%\" align=\"center\" border=\"0\" \/><br \/>\n<\/a><br \/>\nN\u00f3s somos seres on\u00edvoros. Isso significa que precisamos comer de tudo e, caso come\u00e7armos a reduzir o que \u00e9 consumido, seja com regimes ou excluindo um grupo alimentar como o dos carboidratos, nosso corpo estar\u00e1 deixando de ser nutrido. Assim, o c\u00e9rebro entra em alerta e acha que est\u00e1 em apuros, adaptando-se ao stress e ampliando a fome, o que ir\u00e1 fazer voc\u00ea querer comer mais. Com a redu\u00e7\u00e3o no consumo de alimentos, seu metabolismo \u00e9 reduzido. A\u00ed come\u00e7am os problemas, pois o c\u00e9rebro n\u00e3o deixa o corpo perder peso com rapidez.<br \/>\n<a href=\"http:\/\/glo.bo\/1si4a72\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Confira a entrevista completa no site<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fazer dieta engorda? Sim! N\u00f3s somos seres on\u00edvoros. Isso significa que precisamos comer de tudo e, caso come\u00e7armos a reduzir o que \u00e9 consumido, seja com regimes ou excluindo um grupo alimentar como o dos carboidratos, nosso corpo estar\u00e1 deixando de ser nutrido. Assim, o c\u00e9rebro entra em alerta e acha que est\u00e1 em apuros, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":11425,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-11424","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11424","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11424"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11424\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11425"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11424"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11424"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11424"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}