{"id":14480,"date":"2017-04-03T18:20:17","date_gmt":"2017-04-03T21:20:17","guid":{"rendered":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/?p=14480"},"modified":"2021-03-28T22:08:06","modified_gmt":"2021-03-29T01:08:06","slug":"meu-marido-me-chama-de-gorda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/bem-estar\/meu-marido-me-chama-de-gorda\/","title":{"rendered":"Meu marido me chama de gorda"},"content":{"rendered":"

Sabemos que as rela\u00e7\u00f5es humanas podem ser muito desafiadoras e dif\u00edceis. Especialmente quando existe um conflito com aquela pessoa que um dia fizemos a decis\u00e3o de ter ao nosso lado pelo resto dos nossos dias. O dia a dia pode gerar desgaste, e um conv\u00edvio desgastado pode abrir feridas novas ou fazer a manuten\u00e7\u00e3o de dores antigas. “Meu marido me chama de gorda!”<\/strong>\u00a0Voc\u00ea j\u00e1 ouviu esta queixa alguma vez? Das colegas de trabalho? Das amigas? Ou pior… Isso tem acontecido com voc\u00ea?<\/p>\n

Quando o assunto \u00e9 corpo e autoestima, existem algumas coisas que voc\u00ea precisa compreender para n\u00e3o se deixar levar pelas cr\u00edticas e se sentir feia e desanimada. Acompanhe as reflex\u00f5es e descubra a import\u00e2ncia de adotar uma postura mais compassiva consigo mesma.<\/p>\n

O que \u00e9 ser gorda?<\/h2>\n

Primeiramente, \u00e9 importante que voc\u00ea se pergunte: ser\u00e1 que eu estou verdadeiramente gorda?<\/p>\n

Vivemos em uma sociedade que d\u00e1 muito valor ao corpo magro, esguio, esbelto, tonificado. Existe muito apelo midi\u00e1tico em torno da idealiza\u00e7\u00e3o da magreza e somos constantemente expostos \u00e0 imagens de modelos de perfei\u00e7\u00e3o praticamente inating\u00edveis.<\/p>\n

Por causa de toda essa exposi\u00e7\u00e3o, nossos olhos acabam se habituando a um referencial de \u201cnormalidade\u201d que n\u00e3o corresponde \u00e0 verdadeira apar\u00eancia dos corpos humanos.<\/p>\n

Considerando as atuais defini\u00e7\u00f5es de corpo desej\u00e1vel… N\u00e3o \u00e9 nada dif\u00edcil ser \u201cgorda\u201d, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/em><\/p>\n

O fato do seu corpo n\u00e3o parecer com os das modelos e celebridades n\u00e3o significa que voc\u00ea \u00e9 gorda… Apenas ressalta o fato de que elas s\u00e3o demasiadamente magras.<\/p>\n

Qual \u00e9 a sua hist\u00f3ria?<\/h2>\n

Nessa altura, pode ser que voc\u00ea diga: \u201cok, eu n\u00e3o sou t\u00e3o fora do peso assim, mas mesmo assim, meu marido me chama de gorda!\u201d. Reflita: ser\u00e1 que engordar \u00e9 realmente algo t\u00e3o conden\u00e1vel?<\/p>\n

Ningu\u00e9m altera seu peso \u201cdo nada\u201d. Todas as pessoas que engordam t\u00eam uma hist\u00f3ria.<\/p>\n

O ganho de peso \u00e9 um processo a longo prazo que pode se dar por muitos motivos: estresse no trabalho, depress\u00e3o, luto, menopausa, mudan\u00e7a de cidade, problemas emocionais… Nada disso \u00e9 erro, crime, fracasso, nem vergonha!<\/p>\n

O que voc\u00ea diria a uma amiga pr\u00f3xima que estivesse se sentindo mal por ter engordado? As mesmas coisas que voc\u00ea diz para si mesma? Ser\u00e1 que n\u00e3o tem sido muito autocr\u00edtica?<\/p>\n

Ser gorda \u00e9 t\u00e3o ruim assim?<\/h2>\n

Mesmo que voc\u00ea entenda que o ganho de peso se d\u00e1 por um motivo, talvez sinta que estar gorda \u00e9 a pior coisa do mundo, algo que voc\u00ea n\u00e3o queria que tivesse ocorrido.<\/p>\n

Por que? J\u00e1 se perguntou?<\/p>\n

Geralmente se atribuem muitas caracter\u00edsticas morais negativas ao corpo gordo. O problema n\u00e3o \u00e9 ser gorda, o problema s\u00e3o as coisas ruins que v\u00eam no pacote: pregui\u00e7osa, indisciplinada, negligente…<\/p>\n

Mas ser\u00e1 que tudo isso n\u00e3o \u00e9 apenas estere\u00f3tipo?<\/p>\n

Fa\u00e7a uma lista dos seus talentos e realiza\u00e7\u00f5es. O que voc\u00ea faz de melhor? O que te faz \u00fanica? Uma pessoa pregui\u00e7osa seria capaz de realizar as mesmas conquistas?<\/p>\n

Compreenda que toda a carga pesada e ofensiva em torno da palavra \u201cgorda\u201d n\u00e3o passa de mentiras que foram contadas tantas vezes que passamos a acreditar nelas.<\/p>\n

Ser gorda \u00e9 apenas uma caracter\u00edstica f\u00edsica. Nada mais do que isso!<\/p>\n

Mude por voc\u00ea!<\/h2>\n

Antes de se comprometer com uma dieta radical ou um programa de perda de peso, entenda que a solu\u00e7\u00e3o para o problema n\u00e3o est\u00e1 no emagrecimento. Se voc\u00ea n\u00e3o aprender a se tratar com mais amorosidade, respeito e gentileza, quilos perdidos far\u00e3o pouqu\u00edssima diferen\u00e7a.<\/p>\n

Meu marido me chama de gorda, o que fa\u00e7o?<\/h2>\n

Verbalize para o seu marido sobre o quanto voc\u00ea est\u00e1 magoada. Seja assertiva. Respeite-se e entenda que n\u00e3o existe nada de errado com o seu corpo.
\nAs palavras podem nos ferir unicamente quando permitimos que isso aconte\u00e7a.<\/p>\n

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