{"id":15680,"date":"2017-09-22T13:29:29","date_gmt":"2017-09-22T16:29:29","guid":{"rendered":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/?p=15680"},"modified":"2017-09-22T13:29:29","modified_gmt":"2017-09-22T16:29:29","slug":"receitas-de-doces-faceis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/receitas\/receitas-de-doces-faceis\/","title":{"rendered":"Receitas de doces f\u00e1ceis: veja dicas pr\u00e1ticas e adoce a vida!"},"content":{"rendered":"

Que tal ado\u00e7ar a vida com algumas receitas de doces f\u00e1ceis<\/strong>, deliciosas e que n\u00e3o exigem grandes habilidades culin\u00e1rias? \u00c9 dif\u00edcil ver algu\u00e9m defendendo o a\u00e7\u00facar nos dias de hoje, mas, com modera\u00e7\u00e3o, ele \u00e9 algo importante nas nossas vidas!<\/p>\n

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Voc\u00ea sabia que tirar completamente o a\u00e7\u00facar da alimenta\u00e7\u00e3o pode at\u00e9 aumentar o risco de se desenvolver quadros depressivos? Claro que o consumo excessivo est\u00e1 ligado ao risco de altera\u00e7\u00e3o de sa\u00fade, obesidade e \u00e0s doen\u00e7as cr\u00f4nicas como diabetes do tipo 2 e os problemas cardiovasculares.
\n\u00c9 como eu sempre digo: voc\u00ea pode comer de tudo, mas n\u00e3o tudo! Voc\u00ea pode apostar em receitas de doces f\u00e1ceis e comer uma por\u00e7\u00e3o que te deixe satisfeito, sem cometer grandes exageros.
\nHoje selecionei algumas dicas para ajudar voc\u00ea que pretende fazer uma sobremesa f\u00e1cil, pr\u00e1tica, r\u00e1pida e gostosa! Alguns s\u00e3o verdadeiros queridinhos dos brasileiros (como pudim e creme de avel\u00e3!); enquanto outras combinam a refresc\u00e2ncia das frutas \u00e0 do\u00e7ura do a\u00e7\u00facar.
\nVou come\u00e7ar por uma receita tirada do meu livro<\/a>, que est\u00e1 tamb\u00e9m na minha lista de favoritas. Vamos l\u00e1?<\/p>\n

Receitas de doces f\u00e1ceis: creme de papaia (receita do livro O Peso das Dietas)<\/h2>\n

Ingredientes<\/strong>
\n\u00bd papaia sem semente e sem casca
\n1 colher (sopa) de sorvete de creme
\nModo de preparo<\/strong>
\nBata no liquidificador e sirva. Simples assim! Pode enfeitar com creme de cassis ou sementes de rom\u00e3!<\/p>\n

Receitas de doces f\u00e1ceis: creme de avel\u00e3 caseiro<\/h2>\n

Ingredientes<\/strong>
\n1 x\u00edcara (ch\u00e1) de avel\u00e3
\n100 g de chocolate meio amargo
\n100 g de chocolate ao leite
\n1 e \u00bd colher (sopa) de manteiga
\nModo de preparo<\/strong>
\nColoque as avel\u00e3s em uma forma, leve ao forno pr\u00e9-aquecido a 200 graus e deixe apenas alguns minutos, at\u00e9 a pele come\u00e7ar a soltar. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode fazer este processo no microondas, leva uns quatro minutos. Deixe esfriar um pouco e ent\u00e3o retire a pele. Feito isso, bata no processador, at\u00e9 formar uma farinha. Derreta os dois chocolates em banho-maria e, em seguida, misture com a farinha de avel\u00e3 e a manteiga. Misture tudo at\u00e9 que vire uma massa homog\u00eanea. Coloque em um recipiente grande, ou em v\u00e1rios pequenos. Deixe na geladeira para resfriar por algumas horas, assim, ele ficar\u00e1 com a consist\u00eancia cremosa!<\/p>\n

O segredo n\u00e3o \u00e9 restri\u00e7\u00e3o\/dieta, mas procurar comer melhor. Conhe\u00e7a o Efeito Sophie!<\/a><\/p><\/blockquote>\n

Receita de doces f\u00e1ceis: creme de chocolate branco com frutas<\/h2>\n

Ingredientes<\/strong>
\nPara o creme:
\n150 g de cream cheese
\n200 g de chocolate branco
\nFrutas
\nEscolha as da sua prefer\u00eancia. Pode misturar v\u00e1rias! Algumas dicas: uva, morango, manga, banana, kiwi, ma\u00e7\u00e3.
\nModo de preparo<\/strong>
\nCorte as frutas em cubos, coloque em um recipiente e reserve. Derreta o chocolate com o cream cheese – pode ser em banho-maria ou no microondas. Misture bem e depois cubra as frutas com este creme. Est\u00e1 pronto!<\/p>\n

Receitas de doces f\u00e1ceis: minha receita de mousse de maracuj\u00e1<\/h2>\n

Ingredientes<\/strong>
\n3 maracuj\u00e1s
\n1 lata de leite condensado
\n1 lata de creme de leite
\nModo de preparo<\/strong>
\nCorte os maracuj\u00e1s e esvazie na batedeira. Bata at\u00e9 conseguir um l\u00edquido homog\u00eaneo e depois coloque na peneira. Reserve o suco.
\nNo liquidificador, bata o suco de maracuj\u00e1 junto com o leite condensado e o creme de leite. Coloque em uma travessa ou em potinhos individuais e leve \u00e0 geladeira. Deixe gelar por mais ou menos tr\u00eas horas e est\u00e1 pronto para servir! Pode enfeitar com semente de maracuj\u00e1.<\/p>\n

Receitas de doces f\u00e1ceis: minha receita de pudim franc\u00eas<\/h2>\n

Ingredientes<\/strong>
\nCalda
\n1 x\u00edcara (ch\u00e1) de a\u00e7\u00facar
\n\u00bd x\u00edcara de \u00e1gua
\nPudim
\n1 litro de leite
\n6 ovos
\n1 e \u00bd x\u00edcara de a\u00e7\u00facar
\nModo de preparo<\/strong>
\nComece pela calda: derreta o a\u00e7\u00facar em uma panela com a \u00e1gua e v\u00e1 mexendo at\u00e9 que a calda engrosse e chegue a uma cor caramelizada. Assim que estiver no ponto, coloque em uma forma com furo central e reserve.
\nNo liquidificador, bata o leite, o a\u00e7\u00facar e os ovos. Despeje na forma por cima da calda e leve para assar em forno m\u00e9dio em banho-maria, por mais ou menos uma hora. Quando a ponta da faca sair limpa, est\u00e1 pronto! Espere esfriar um pouco fora do forno e ent\u00e3o leve para a geladeira, por aproximadamente seis horas. Desenforme e sirva!
\nAl\u00e9m destas receitas de doces f\u00e1ceis, temos outras dicas para voc\u00ea preparar em casa:<\/p>\n