{"id":16635,"date":"2017-12-27T15:20:17","date_gmt":"2017-12-27T17:20:17","guid":{"rendered":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/?p=16635"},"modified":"2017-12-27T15:20:17","modified_gmt":"2017-12-27T17:20:17","slug":"o-que-e-desnutricao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/comportamento-alimentar\/o-que-e-desnutricao\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 desnutri\u00e7\u00e3o?"},"content":{"rendered":"<p>Segundo o dicion\u00e1rio, desnutri\u00e7\u00e3o significa o ato ou efeito de desnutrir-se, o enfraquecimento ou emagrecimento decorrente da falta de nutri\u00e7\u00e3o. Mas, no que consiste essa \u201cfalta de nutri\u00e7\u00e3o\u201d? Ser\u00e1 que \u00e9 consequ\u00eancia apenas do ato de \u201cn\u00e3o comer\u201d? Vamos entender melhor <strong>o que \u00e9 desnutri\u00e7\u00e3o<\/strong>.<br \/>\n<a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/efeito-sophie-no-comer-emocional\/\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-16064 aligncenter\" src=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Sophie-1.png\" alt=\"\" width=\"808\" height=\"148\" \/><\/a><br \/>\nA desnutri\u00e7\u00e3o \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o cl\u00ednica decorrente de uma defici\u00eancia de um ou mais nutrientes essenciais para o corpo. Como se trata de uma defici\u00eancia de nutrientes pode ou n\u00e3o estar correlacionada ao ato de comer per se, ou seja, a pessoa pode comer e estar desnutrida. \u201cA pessoa come e fica desnutrida?\u201d voc\u00ea deve estar se perguntando. Falaremos mais sobre isso a seguir, primeiro precisamos entender o que \u00e9 desnutri\u00e7\u00e3o e suas causas.<\/p>\n<h2>Desnutri\u00e7\u00e3o, causas multifatoriais<\/h2>\n<p>A desnutri\u00e7\u00e3o pode ser causada pela priva\u00e7\u00e3o de alimentos ou nutrientes espec\u00edficos. Isto \u00e9, ter uma alimenta\u00e7\u00e3o em quantidade ou qualidade insuficiente em calorias e nutrientes. Essa priva\u00e7\u00e3o pode envolver diversas situa\u00e7\u00f5es, por exemplo: baixa renda, dietas restritivas (sim, \u00e9 isso mesmo que voc\u00ea leu!), anorexia, efeito colateral de medicamentos, depress\u00e3o, etc.<br \/>\nOutros fatores que podem causar a desnutri\u00e7\u00e3o n\u00e3o est\u00e3o relacionados ao alimento em si, mas sim \u00e0s condi\u00e7\u00f5es fisiol\u00f3gicas do organismo. S\u00e3o casos que podem ter rela\u00e7\u00e3o tanto com o aumento da demanda de energia pelo corpo de forma anormal (c\u00e2ncer, queimaduras&#8230; ) quanto com a dificuldade do corpo de digerir ou absorver nutrientes (doen\u00e7a cel\u00edaca, doen\u00e7a de Crohn, diarreia, parasitoses, retirada cir\u00fargica de por\u00e7\u00f5es do trato gastrointestinal, entre outras).<\/p>\n<h2>O corpo desnutrido<\/h2>\n<p>Obviamente, a falta de nutrientes acarreta uma s\u00e9rie de problemas. Quanto mais grave o caso, mais graves ser\u00e3o as repercuss\u00f5es no organismo, podendo ser irrevers\u00edveis. A desnutri\u00e7\u00e3o pode estar relacionada a um emagrecimento intenso, com grande perda muscular e de gordura, o que provoca debilidade f\u00edsica.<\/p>\n<h2>Al\u00e9m disso, a desnutri\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m influencia:<\/h2>\n<ul>\n<li>Na pele, que fica com aspecto seco, enrugado e descamando;<\/li>\n<li>No cabelo, que fica quebradi\u00e7o e pode perder a cor;<\/li>\n<li>No comportamento, a pessoa fica ap\u00e1tica, podendo desenvolver depress\u00e3o;<\/li>\n<li>No sangue, as altera\u00e7\u00f5es podem causar, por exemplo, anemia;<\/li>\n<li>No sistema nervoso, prejudicando os est\u00edmulos nervosos e a integridade dos neur\u00f4nios;<\/li>\n<li>Nos ossos, interferindo na forma\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>No sistema imunol\u00f3gico, diminuindo a defesa do corpo contra infec\u00e7\u00f5es;<\/li>\n<li>Nos demais sistemas, provocando altera\u00e7\u00f5es nos \u00f3rg\u00e3os vitais ao corpo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>As crian\u00e7as e idosos s\u00e3o mais vulner\u00e1veis, e podem sofrer mais com os efeitos da desnutri\u00e7\u00e3o. No caso das crian\u00e7as, \u00e9 importante lembrar que esse \u00e9 um per\u00edodo de desenvolvimento f\u00edsico e mental, ou seja, a desnutri\u00e7\u00e3o nessa fase de vida pode comprometer (e muito) o futuro adulto.<br \/>\nAo observar sintomas como cansa\u00e7o, falta de energia, irritabilidade, falta de concentra\u00e7\u00e3o, diminui\u00e7\u00e3o da temperatura corporal, demora na cicatriza\u00e7\u00e3o de feridas, dificuldade para se recuperar de infec\u00e7\u00f5es e diarreia permanente, fique atento! A presen\u00e7a de um ou mais sintomas podem estar correlacionados \u00e0 desnutri\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h2>O que \u00e9 desnutri\u00e7\u00e3o e como diagnosticar?<\/h2>\n<p>O diagn\u00f3stico de desnutri\u00e7\u00e3o envolve a avalia\u00e7\u00e3o cl\u00ednica, nutricional e bioqu\u00edmica do paciente. Sendo assim, para obter tal diagn\u00f3stico \u00e9 necess\u00e1rio o parecer de profissionais capacitados, como o m\u00e9dico e o nutricionista. Quanto mais cedo o diagn\u00f3stico, mais simples ser\u00e1 o tratamento.<br \/>\nA desnutri\u00e7\u00e3o pode estar associada tanto a aspectos sociais, quanto aos aspectos fisiol\u00f3gicos e psicol\u00f3gicos do indiv\u00edduo considerado desnutrido. O cuidado especializado e individualizado \u00e9 essencial para a melhora do estado nutricional e emocional. Ao perceber os sinais e sintomas, procure ajuda profissional.<br \/>\nEntender <strong>o que \u00e9 desnutri\u00e7\u00e3o<\/strong> \u00e9 muito importante para buscar solu\u00e7\u00f5es para tratamento. Aproveite e entenda tamb\u00e9m:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/comportamento-alimentar\/anorexia-nervosa\/\">Voc\u00ea sabe o que \u00e9 anorexia nervosa?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/comportamento-alimentar\/como-combater-depressao\/\">Descubra como combater a depress\u00e3o<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/bem-estar\/como-ter-uma-vida-saudavel\/\">Como ter uma vida saud\u00e1vel?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/efeito-sophie\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=cta-texto&amp;utm_campaign=conteudo\">Que tal conhecer meu m\u00e9todo Efeito Sophie, que ensina a transformar sua rela\u00e7\u00e3o com a comida e a voltar a escutar os sinais do seu corpo? S\u00e3o seis semanas com v\u00eddeos e materiais que v\u00e3o explicar sobre h\u00e1bitos alimentares, e como recuperar o prazer de comer. Saiba mais!<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Segundo o dicion\u00e1rio, desnutri\u00e7\u00e3o significa o ato ou efeito de desnutrir-se, o enfraquecimento ou emagrecimento decorrente da falta de nutri\u00e7\u00e3o. Mas, no que consiste essa \u201cfalta de nutri\u00e7\u00e3o\u201d? Ser\u00e1 que \u00e9 consequ\u00eancia apenas do ato de \u201cn\u00e3o comer\u201d? Vamos entender melhor o que \u00e9 desnutri\u00e7\u00e3o. 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