Muitas pessoas t\u00eam d\u00favida sobre o que \u00e9 press\u00e3o alta, isso porque muito se fala sobre os riscos associados a ela e sobre a necessidade de manter esta press\u00e3o em n\u00edveis seguros.
\nA aferi\u00e7\u00e3o da press\u00e3o \u00e9 uma rotina comum nos consult\u00f3rios m\u00e9dicos e nos exames de rotina. De maneira simplificada, o profissional verifica quanta press\u00e3o o sangue est\u00e1 exercendo sobre a parede das nossas art\u00e9rias e vasos.
\nQuando o cora\u00e7\u00e3o ejeta sangue para a circula\u00e7\u00e3o chamamos de press\u00e3o diast\u00f3lica (press\u00e3o m\u00e1xima) e quando o cora\u00e7\u00e3o relaxa, press\u00e3o sist\u00f3lica (press\u00e3o m\u00ednima). As press\u00f5es desses momentos nos dar\u00e3o a medida final da press\u00e3o arterial.
\nNossa press\u00e3o pode chegar a n\u00edveis elevados em algumas circunst\u00e2ncias como na pr\u00e1tica intensa de exerc\u00edcios ou estresse moment\u00e2neo.
\nEssa \u00e9 uma adapta\u00e7\u00e3o natural do corpo quando h\u00e1 aumento da necessidade de oxig\u00eanio e nutrientes pelos tecidos e \u00f3rg\u00e3os, retornando ao normal ap\u00f3s um breve per\u00edodo.
\nNa classifica\u00e7\u00e3o brasileira para press\u00e3o arterial pessoas com press\u00e3o entre 121 e 139 mmHg \/ 81 a 89 mmHg, s\u00e3o consideradas pr\u00e9-hipertensas.
\nAgora, quando existir comorbidades, como diabetes, doen\u00e7a renal cr\u00f4nica ou hist\u00f3rico de AVE (acidente vascular encef\u00e1lico) ou infarto, pessoas com press\u00e3o entre 135-139 \/ 85-89 mmHg podem ser tratadas como hipertensas.<\/p>\n
Quando a press\u00e3o arterial encontra-se constantemente igual ou acima de 140 e\/ou 90 mmHg (14\/9), diz-se que o indiv\u00edduo est\u00e1 com hipertens\u00e3o arterial ou press\u00e3o alta (recentemente nos Estados Unidos baixaram para 130\/80 mmHg ou 13\/8). Nestes casos, se n\u00e3o tratada adequadamente, pode tornar-se uma doen\u00e7a cr\u00f4nica. Muitas vezes a hipertens\u00e3o n\u00e3o tem um sintoma espec\u00edfico! Ent\u00e3o, sabendo o que \u00e9 press\u00e3o alta lembre-se que nossos h\u00e1bitos possuem grande interfer\u00eancia sobre ela.<\/p>\n O programa online que criei, Efeito Sophie, tem como objetivo justamente ajudar as pessoas a mudar a sua rela\u00e7\u00e3o com a comida. Vendo-a como um aliado para sa\u00fade e n\u00e3o uma vil\u00e3. Conhe\u00e7a agora mesmo o programa online Efeito Sophie e vamos juntos nessa?<\/a> E como anda sua sa\u00fade? Comente abaixo nos coment\u00e1rios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Muitas pessoas t\u00eam d\u00favida sobre o que \u00e9 press\u00e3o alta, isso porque muito se fala sobre os riscos associados a ela e sobre a necessidade de manter esta press\u00e3o em n\u00edveis seguros. A aferi\u00e7\u00e3o da press\u00e3o \u00e9 uma rotina comum nos consult\u00f3rios m\u00e9dicos e nos exames de rotina. De maneira simplificada, o profissional verifica quanta […]<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":19177,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-19176","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bem-estar"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19176","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19176"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19176\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19177"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19176"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19176"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19176"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nPara exemplificar o que \u00e9 press\u00e3o alta e os riscos associados podemos imaginar a tubula\u00e7\u00e3o hidr\u00e1ulica da nossa casa.
\nQuando a \u00e1gua est\u00e1 com baixa press\u00e3o o chuveiro funcionar\u00e1 com pouco volume e em determinado momento poder\u00e1 at\u00e9 queimar.
\nAgora, quando o fluxo \u00e9 forte e intenso \u00e9 poss\u00edvel que a press\u00e3o que a \u00e1gua exerce nesta tubula\u00e7\u00e3o cause danos, aparecendo pequenos vazamentos, ou ainda, um rompimento intenso que \u00e9 necess\u00e1rio fechar o fluxo de \u00e1gua e chamar o encanador!
\nEstes vazamentos ou o rompimento da tubula\u00e7\u00e3o s\u00e3o casos em que a press\u00e3o alta pode aumentar o risco de acidente vascular encef\u00e1lico (derrame cerebral), doen\u00e7as card\u00edacas, infartos e les\u00e3o renal, por exemplo.
\nMesmo que a tubula\u00e7\u00e3o esteja nova, se a press\u00e3o for constantemente alta, o material pode se deteriorar mais r\u00e1pido do que se a press\u00e3o fosse constantemente normal, n\u00e3o \u00e9 mesmo?
\nCom este exemplo em mente fica mais f\u00e1cil compreender o que \u00e9 press\u00e3o alta e a import\u00e2ncia de mant\u00ea-la em n\u00edveis adequados e ainda a import\u00e2ncia da manuten\u00e7\u00e3o da nossa tubula\u00e7\u00e3o. Em condi\u00e7\u00f5es saud\u00e1veis, o nosso corpo \u00e9 capaz de suportar as varia\u00e7\u00f5es que ocorrem no dia-dia e voltar a funcionar normalmente, sem causar nenhum problema.
\nResumidamente, o que \u00e9 press\u00e3o alta:<\/strong><\/p>\n\n
Dicas para manter os n\u00edveis em dia:<\/h2>\n
\n
\nE agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe o que \u00e9 press\u00e3o alta, veja tamb\u00e9m esses outros conte\u00fados que separei para voc\u00ea:<\/strong><\/p>\n\n