{"id":23807,"date":"2018-09-07T08:00:10","date_gmt":"2018-09-07T11:00:10","guid":{"rendered":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/?p=23807"},"modified":"2018-09-07T08:00:10","modified_gmt":"2018-09-07T11:00:10","slug":"o-que-e-bulimia-sintomas-tratamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/comportamento-alimentar\/o-que-e-bulimia-sintomas-tratamento\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 bulimia? Conhe\u00e7a os sintomas, tratamento e causas"},"content":{"rendered":"<p>Comer, comer, comer, at\u00e9 passar mal, e depois sentir um grande arrependimento por isso, uma vontade imensa de simplesmente se livrar de todas as calorias ingeridas. Se voc\u00ea procura saber o que \u00e9 bulimia, seus sintomas e tratamento, j\u00e1 pode imaginar o qu\u00e3o sofrida \u00e9 a vida de quem enfrenta esse transtorno alimentar.<\/p>\n<h2>Primeiro: o que \u00e9 bulimia nervosa de fato?<\/h2>\n<p>A bulimia nervosa \u00e9 classificada pelo manual DSM-5 <a href=\"https:\/\/www.psychiatry.org\/psychiatrists\/practice\/dsm\">Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders<\/a> como o ato de comer, em epis\u00f3dios recorrentes, em quantidades de comida muito maior do que a maioria das pessoas comeria num per\u00edodo similar de tempo<br \/>\ne com sensa\u00e7\u00e3o controle. A diferen\u00e7a desta doen\u00e7a para a <a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/comportamento-alimentar\/como-vencer-compulsao-alimentar\/\">compuls\u00e3o alimentar<\/a> \u00e9 que o bul\u00edmico se pune por meio de comportamentos compensat\u00f3rios, com o objetivo de se livrar dos excessos.<br \/>\nCom isso, pode adotar h\u00e1bitos como:<\/p>\n<ul>\n<li>for\u00e7ar o pr\u00f3prio v\u00f4mito (em alguns casos, v\u00e1rias vezes por dia);<\/li>\n<li>usar laxantes, diur\u00e9ticos ou inibidores de apetite;<\/li>\n<li>fazer atividade f\u00edsica em excesso;<\/li>\n<li>se submeter a longos per\u00edodos de jejum ou dietas super restritivas<\/li>\n<\/ul>\n<p>Essa combina\u00e7\u00e3o de <strong>compuls\u00e3o + compensa\u00e7\u00e3o<\/strong> \u00e9 o que chamamos de <strong>&#8220;epis\u00f3dios bul\u00edmicos&#8221;.<\/strong><br \/>\nNesse artigo, vamos entender um pouco mais sobre como esse dist\u00farbio come\u00e7a, como se manifesta e que tipo de tratamento \u00e9 mais indicado. Al\u00e9m de saber o que \u00e9 bulimia, sintomas e tratamento, voc\u00ea tamb\u00e9m saber\u00e1 como pode ajudar algu\u00e9m que est\u00e1 enfrentando o problema.<\/p>\n<h2>O que \u00e9 bulimia: causas<\/h2>\n<p>Assim como os outros dist\u00farbios alimentares, n\u00e3o existe uma causa \u00fanica para a bulimia. Geralmente, \u00e9 uma combina\u00e7\u00e3o de fatores que podem envolver condi\u00e7\u00f5es psicol\u00f3gicas, traumas, hist\u00f3rico familiar e at\u00e9 mesmo predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, entre outros.<br \/>\nO que n\u00f3s, profissionais da sa\u00fade, estamos bastante cientes, \u00e9 que o meio ambiente em que a pessoa vive tamb\u00e9m conta muito. Se convive em uma atmosfera em que existe uma preocupa\u00e7\u00e3o excessiva com o corpo, e uma busca incessante pela magreza, a chance de se cobrar mais \u00e9 muito maior.<br \/>\nFoi observado em v\u00e1rios estudos <strong>que quase todo transtorno alimentar come\u00e7a com uma dieta restritiva<\/strong>, e infelizmente \u00e9 realmente isso que vejo no meu dia-a-dia: a press\u00e3o social para entrar no padr\u00e3o de beleza magro est\u00e1 adoecendo as pessoas e aumentando os \u00edndices de transtornos alimentares.<br \/>\nEu sou contra fazer dietas restritivas e escrevi um livro sobre isso: \u201cO Peso das Dietas\u201d. Ap\u00f3s qualquer processo de restri\u00e7\u00e3o alimentar ou cal\u00f3rico no intuito de emagrecer, voc\u00ea pode voltar a engordar, ganhando um peso na balan\u00e7a ou at\u00e9 mesmo pode acabar ganhando \u201cum peso\u201d na cabe\u00e7a. Quer entender melhor sobre isso? Veja esse v\u00eddeo do meu canal (aproveita e se inscreva para n\u00e3o perder nenhuma novidade):<br \/>\n<iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/WDW6cKM2P5g\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><br \/>\n\u00c9 importante saber disso para prestar aten\u00e7\u00e3o nos gatilhos que est\u00e3o nos cercando o tempo todo. E agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe disso, e j\u00e1 entendeu o que \u00e9 bulimia, vamos falar de sintomas e tratamento.<\/p>\n<h2>O que \u00e9 bulimia: sintomas e tratamento<\/h2>\n<p>Vamos come\u00e7ar com os sintomas f\u00edsicos, que podem trazer comprometimentos s\u00e9rios \u00e0 sa\u00fade. Os epis\u00f3dios bul\u00edmicos podem gerar:<\/p>\n<ul>\n<li>inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica e dor de garganta;<\/li>\n<li>incha\u00e7o das gl\u00e2ndulas salivares, no pesco\u00e7o e na \u00e1rea da mand\u00edbula;<\/li>\n<li>desgaste no esmalte dent\u00e1rio e dentes cada vez mais sens\u00edveis e em decomposi\u00e7\u00e3o, como consequ\u00eancia da exposi\u00e7\u00e3o ao \u00e1cido do est\u00f4mago;<\/li>\n<li>refluxo \u00e1cido e outros problemas gastrointestinais;<\/li>\n<li>irrita\u00e7\u00e3o intestinal pelo uso excessivo de laxantes;<\/li>\n<li>desidrata\u00e7\u00e3o pelo h\u00e1bito de vomitar e desequil\u00edbrio eletrol\u00edtico (n\u00edveis muito baixos ou muito altos de s\u00f3dio, c\u00e1lcio, pot\u00e1ssio e outros minerais), que podem causar derrame ou ataque card\u00edaco (*).<\/li>\n<\/ul>\n<h2>E os sintomas psicol\u00f3gicos?<\/h2>\n<p>Estes n\u00e3o agridem o corpo, mas trazem um sofrimento t\u00e3o grande quanto. <strong>Os epis\u00f3dios bul\u00edmicos geralmente s\u00e3o carregados de culpa e vergonha<\/strong>, e muitas vezes a pessoa come escondido por conta dessa sensa\u00e7\u00e3o.<br \/>\nO medo de engordar \u00e9 um fantasma constante na vida do paciente que sofre de bulimia, e a preocupa\u00e7\u00e3o com a imagem corporal e a busca pela perfei\u00e7\u00e3o acabam virando uma inesgot\u00e1vel fonte de estresse. A sensa\u00e7\u00e3o de inseguran\u00e7a e baixa autoestima fazem com que a pessoa se sinta cada vez mais fraca e impotente.<br \/>\nIsso muitas vezes tamb\u00e9m gera consequ\u00eancias na vida social, porque quem sofre de bulimia pode passar a evitar eventos que envolvam comida e, assim, come\u00e7ar a se isolar.<br \/>\nResumindo, esse transtorno traz uma ang\u00fastia muito grande. Por isso, acho cada vez mais importante debatermos o que \u00e9 bulimia, seus sintomas e tratamento, para divulgar sobre a doen\u00e7a e desmistificar o assunto para ajudar a prevenir o quadro.<br \/>\nUma vez instaurado, \u00e9 poss\u00edvel tratar a partir de um acompanhamento multidisciplinar, com nutricionistas, psic\u00f3logos e psiquiatras. Quando o diagn\u00f3stico \u00e9 feito precocemente, a combina\u00e7\u00e3o de uma reeduca\u00e7\u00e3o alimentar a uma reorganiza\u00e7\u00e3o do comportamento diante da comida gera resultados satisfat\u00f3rios. Por\u00e9m, os casos mais severos podem exigir o uso de medica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h2>Como saber se tenho bulimia?<\/h2>\n<p>Um dos crit\u00e9rios para o diagn\u00f3stico \u00e9 a frequ\u00eancia dos epis\u00f3dios bul\u00edmicos &#8211; se apareceram pelo menos uma vez por semana nos \u00faltimos tr\u00eas meses, \u00e9 sinal de alerta.<br \/>\nMas vale ressaltar que s\u00f3 um m\u00e9dico psiquiatra ou um profissional especializado pode fazer essa avalia\u00e7\u00e3o, ent\u00e3o, se voc\u00ea se identifica com um ou mais dos sintomas listados neste artigo, n\u00e3o hesite em procurar ajuda. Sua sa\u00fade \u00e9 mais importante do que tudo!<\/p>\n<h2>Como ajudar algu\u00e9m com bulimia?<\/h2>\n<p>Agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe o que \u00e9 bulimia, sintomas e tratamento, que tal prestar aten\u00e7\u00e3o se algu\u00e9m pr\u00f3ximo de voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 passando por esse problema e oferecer apoio?<br \/>\nNem sempre \u00e9 f\u00e1cil descobrir que algu\u00e9m est\u00e1 enfrentando essa batalha, porque os epis\u00f3dios bul\u00edmicos acontecem quando ningu\u00e9m est\u00e1 vendo. Al\u00e9m disso, ao contr\u00e1rio da <a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/comportamento-alimentar\/anorexia-nervosa\/\">anorexia nervosa<\/a>, a pessoa pode manter o peso normal ou at\u00e9 apresentar sobrepeso.<br \/>\nMuitos t\u00eam vergonha de falar sobre o assunto ou de procurar ajuda. Ent\u00e3o, se voc\u00ea desconfia que um filho, um familiar ou um amigo pr\u00f3ximo est\u00e1 indo por esse caminho, esteja atento.<br \/>\nSe abra para conversar sem julgamentos, e o ajude a encontrar um nutricionista, psic\u00f3logo ou psiquiatra especializado. Vale tamb\u00e9m dizer que o tratamento geralmente \u00e9 eficaz e, na maioria dos casos, ajuda a pessoa a fazer as pazes com a comida e finalmente sair do ciclo de compuls\u00e3o e puni\u00e7\u00e3o ao qual vem se impondo.<br \/>\nAjude-o a lembrar que comer de forma saud\u00e1vel n\u00e3o tem a ver s\u00f3 com nutrientes, mas tamb\u00e9m com a habilidade de comer de tudo, com modera\u00e7\u00e3o, e encarando o ato de comer n\u00e3o como um sofrimento, mas como um momento de alegria para dividir com as pessoas que mais amamos.<br \/>\n<em>Bon app\u00e9tit! <\/em><br \/>\n(*) Sintomas listados pelo <a href=\"https:\/\/www.nimh.nih.gov\/health\/publications\/eating-disorders\/index.shtml\">National Institute of Mental Health (NIMH)<\/a><br \/>\nAgora que voc\u00ea j\u00e1 sabe o que \u00e9 bulimia, os sintomas e tratamentos, separei outros artigos que separei para voc\u00ea:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/comportamento-alimentar\/ortorexia-nervosa\/\">Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar de ortorexia nervosa? Quais os sinais? Descubra!<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/comportamento-alimentar\/anorexia-na-adolescencia\/\">Anorexia na adolesc\u00eancia &#8211; pais, fiquem atentos aos sinais!<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/comportamento-alimentar\/o-que-significa-compulsao\/\">O que significa compuls\u00e3o? Saiba como identific\u00e1-la no dia a dia<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 conhece o programa online Efeito Sophie? \u00c9 um programa para fazer as pazes com a comida e o corpo com v\u00eddeo aulas, materiais e atividades para voc\u00ea colocar em pr\u00e1tica no dia a dia.<br \/>\nEu n\u00e3o falo sobre nenhum tipo de dieta ou restri\u00e7\u00e3o \u201cmilagrosa\u201d nesse programa, minha miss\u00e3o \u00e9 voc\u00ea voltar a ter equil\u00edbrio na sua alimenta\u00e7\u00e3o sem estresses e culpa. Comer deve ser um ato de prazer!<br \/>\n\u00c9 poss\u00edvel ter um peso saud\u00e1vel comendo de tudo (mas n\u00e3o tudo)! Seguindo as dicas, voc\u00ea ir\u00e1 encontrar um caminho mais leve e que gradualmente (no seu tempo), te ajudar\u00e1 a chegar no seu peso saud\u00e1vel.<br \/>\nVamos juntos nessa? <a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/efeito-sophie-2\/\">Se inscreva no programa online Efeito Sophie! <\/a><br \/>\n<strong>E lembre-se, o programa n\u00e3o substitui um tratamento m\u00e9dico.<\/strong> Se voc\u00ea suspeita estar passando por epis\u00f3dios bul\u00edmicos, aconselho que procure um m\u00e9dico para um diagn\u00f3stico preciso, combinado?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comer, comer, comer, at\u00e9 passar mal, e depois sentir um grande arrependimento por isso, uma vontade imensa de simplesmente se livrar de todas as calorias ingeridas. 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