{"id":25505,"date":"2018-11-21T09:41:56","date_gmt":"2018-11-21T11:41:56","guid":{"rendered":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/?p=25505"},"modified":"2018-11-21T09:41:56","modified_gmt":"2018-11-21T11:41:56","slug":"quais-sao-doencas-cronicas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/bem-estar\/quais-sao-doencas-cronicas\/","title":{"rendered":"Quais s\u00e3o as doen\u00e7as cr\u00f4nicas? Conhe\u00e7a as principais"},"content":{"rendered":"<p>A OMS (Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade) define as doen\u00e7as cr\u00f4nicas (DC) como \u201cdoen\u00e7as de longa dura\u00e7\u00e3o e de progress\u00e3o, geralmente, lenta\u201d \u00a0e o CDC <em>(Centers for Disease Prevention and Control)<\/em> nos EUA , define-as como \u201ccondi\u00e7\u00f5es que n\u00e3o curam, uma vez adquiridas\u2026 e que duram 3 meses ou mais\u201d<br \/>\nExistem v\u00e1rios tipos de doen\u00e7as cr\u00f4nicas, mas as duas principais s\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Condi\u00e7\u00f5es cong\u00eanitas:<\/strong> (aquelas que j\u00e1 nascemos com a doen\u00e7a ou ela desenvolve nos primeiros meses de vida), s\u00e3o consideradas doen\u00e7as cr\u00f4nicas, como a fenilceton\u00faria, espinha b\u00edfida e cardiopatias cong\u00eanitas, por exemplo.<\/li>\n<li><strong>Doen\u00e7as cr\u00f4nicas n\u00e3o cong\u00eanitas: <\/strong>j\u00e1 o percurso dessas doen\u00e7as \u00e9 longo e muitas vezes o processo de cura \u00e9 lento ou at\u00e9 inexistente, tornando uma condi\u00e7\u00e3o permanente.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>As doen\u00e7as cr\u00f4nicas s\u00e3o transmiss\u00edveis ou n\u00e3o transmiss\u00edveis?<\/h2>\n<p>As principais doen\u00e7as cr\u00f4nicas podem ser divididas em transmiss\u00edveis e n\u00e3o transmiss\u00edveis. A primeira tem in\u00edcio a partir de um processo infeccioso ou parasit\u00e1rio e a segunda \u00e9 caracterizada pela progress\u00e3o de acometimentos fisiol\u00f3gicos que acabam desencadeando a doen\u00e7a.<br \/>\n<strong>As doen\u00e7as cr\u00f4nicas transmiss\u00edveis mais comuns s\u00e3o:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>AIDS\/HIV<\/li>\n<li>Hepatite B \/ C<\/li>\n<li>Doen\u00e7a de Chagas<\/li>\n<li>Tuberculose<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sabendo quais s\u00e3o as doen\u00e7as cr\u00f4nicas transmiss\u00edveis mais comuns, observamos que todas elas se desenvolvem a partir do contato com um agente contagiante, como v\u00edrus, bact\u00e9rias e protozo\u00e1rios. Ent\u00e3o, para evit\u00e1-las o ideal \u00e9 n\u00e3o ter contato com esses agentes. Em alguns casos, como na hepatite B, \u00e9 poss\u00edvel vacinar-se nas Unidades B\u00e1sicas de Sa\u00fade (UBS) e o melhor \u00e9 que n\u00e3o h\u00e1 nenhum custo ao usu\u00e1rio.<br \/>\nNa maioria dos casos, as doen\u00e7as cr\u00f4nicas n\u00e3o transmiss\u00edveis est\u00e3o ligadas ao estilo de vida, sedentarismo, alimenta\u00e7\u00e3o desequilibrada, tabagismo e consumo de \u00e1lcool s\u00e3o os principais fatores de risco relacionados ao seu aparecimento. Olha que interessante, todos esses fatores de risco podem ser modificados!<\/p>\n<h2>Principais doen\u00e7as cr\u00f4nicas: quais s\u00e3o?<\/h2>\n<p>Listamos quais s\u00e3o as doen\u00e7as cr\u00f4nicas n\u00e3o transmiss\u00edveis que mais se desenvolvem no mundo:<\/p>\n<ul>\n<li>Asma;<\/li>\n<li>Doen\u00e7a pulmonar obstrutiva cr\u00f4nica (bronquite cr\u00f4nica, enfisema pulmonar);<\/li>\n<li>Doen\u00e7as cardiovasculares (hipertens\u00e3o, insufici\u00eancia card\u00edaca, AVC, doen\u00e7a vascular perif\u00e9rica, entre outras)<\/li>\n<li>Diabetes;<\/li>\n<li>C\u00e2ncer<\/li>\n<li>Doen\u00e7as renais cr\u00f4nicas;<\/li>\n<li>Doen\u00e7as neuropsiqui\u00e1tricas (como depress\u00e3o, dist\u00farbios relacionados ao abuso de \u00e1lcool e outras drogas, etc);<\/li>\n<li>Doen\u00e7a de Parkinson e Alzheimer;<\/li>\n<\/ul>\n<p>Al\u00e9m do estilo de vida outro fator de risco que deve ser considerado \u00e9 a predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, por isso, sempre que poss\u00edvel saiba quais s\u00e3o as doen\u00e7as cr\u00f4nicas dos familiares mais pr\u00f3ximos (pai, m\u00e3e, av\u00f3s, tios e irm\u00e3os).<br \/>\nGeralmente para o surgimento dessas doen\u00e7as \u00e9 necess\u00e1ria a exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 mais de um fator de risco e embora a gen\u00e9tica n\u00e3o seja modific\u00e1vel, todos os outros s\u00e3o!<\/p>\n<h2>Obesidade \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica?<\/h2>\n<p>Voc\u00ea deve estar se perguntando: Dra. Sophie, na lista de \u201cquais s\u00e3o as doen\u00e7as cr\u00f4nicas\u201d voc\u00ea n\u00e3o colocou obesidade! Eu sempre li que obesidade \u00e9 uma doen\u00e7a.<br \/>\n<strong>\u00d3tima pergunta!<\/strong><br \/>\nA Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (2002) coloca a <a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/blog\/comportamento-alimentar\/como-prevenir-obesidade\/\">obesidade<\/a> como uma condi\u00e7\u00e3o que pode aumentar o risco de desenvolvimento de algumas doen\u00e7as cr\u00f4nicas, por isso n\u00e3o podemos afirmar que pessoas obesas t\u00eam ou ter\u00e3o doen\u00e7as cr\u00f4nicas, pois ela \u00e9 um fator de risco, assim como a consumo de \u00e1lcool, tabagismo, press\u00e3o alta etc.<br \/>\n<strong>Agora que voc\u00ea j\u00e1 conhece quais s\u00e3o as doen\u00e7as cr\u00f4nicas e como elas se desenvolvem, lembre-se:<\/strong><br \/>\nA melhor forma de preveni-las \u00e9 manter h\u00e1bitos saud\u00e1veis com um estilo de vida mais ativo, reduzir o estresse, reservar momentos para a pr\u00e1tica de atividades prazerosas, ter uma <a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/blog\/comportamento-alimentar\/alimentacao-equilibrada\/\">alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada<\/a> e variada!<br \/>\nEu sou contra dietas restritivas e acredito que o \u201ccomer normal\u201d \u00e9 uma quest\u00e3o de optar por alimentos mais frescos e naturais, cozinhar mais e n\u00e3o fazer dietas. Quer entender melhor? Veja o v\u00eddeo do meu canal abaixo:<br \/>\n<iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/nI7YuVfJV2o\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><br \/>\nMas voltando\u2026 caso a doen\u00e7a comece a se desenvolver, o diagn\u00f3stico precoce, mudan\u00e7as no estilo de vida e acompanhamento profissional especializado s\u00e3o importantes, pois podem retardar o quadro, evitar a sua progress\u00e3o e at\u00e9 reverter o quadro.<br \/>\nSem a ades\u00e3o adequada ao tratamento ela pode progredir com o desenvolvimento concomitante de outras doen\u00e7as, o que poderia agravar o estado geral de sa\u00fade.<br \/>\nMesmo para aqueles que j\u00e1 est\u00e3o diagnosticados h\u00e1 algum tempo e necessitam de interven\u00e7\u00e3o medicamentosa, as mudan\u00e7as no dia-a-dia trazem muitos benef\u00edcios e auxiliam na estabilidade da doen\u00e7a e tamb\u00e9m melhora a qualidade de vida e o bem estar global do indiv\u00edduo.<\/p>\n<h2>Vamos melhorar nosso estilo de vida?<\/h2>\n<p>Falando em melhorar o estilo de vida, voc\u00ea j\u00e1 conhece o meu <a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/para-voce\/\">programa online Efeito Sophie<\/a>? \u00c9 um programa para fazer as pazes com a comida e o corpo com v\u00eddeo aulas, materiais e atividades para voc\u00ea colocar em pr\u00e1tica no dia a dia.<br \/>\nEu n\u00e3o falo sobre nenhum tipo de dieta ou restri\u00e7\u00e3o \u201cmilagrosa\u201d nesse programa, minha miss\u00e3o \u00e9 voc\u00ea voltar a ter equil\u00edbrio na sua alimenta\u00e7\u00e3o sem estresses e culpa. Comer deve ser um ato de prazer!<br \/>\n\u00c9 poss\u00edvel ter um peso saud\u00e1vel comendo de tudo (mas n\u00e3o tudo)! Seguindo as dicas, voc\u00ea ir\u00e1 encontrar um caminho mais leve e que gradualmente (no seu tempo), te ajudar\u00e1 a chegar no seu peso saud\u00e1vel.<br \/>\nVamos juntos nessa? <a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/efeito-sophie\/\">Se inscreva no programa online Efeito Sophie!<\/a><br \/>\nE lembre-se, o programa n\u00e3o substitui um tratamento m\u00e9dico. Se voc\u00ea suspeita estar com alguma doen\u00e7a mais s\u00e9ria, aconselho que procure um m\u00e9dico para um diagn\u00f3stico preciso, combinado?<br \/>\nSa\u00fade! <em>Bon app\u00e9tit!<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A OMS (Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade) define as doen\u00e7as cr\u00f4nicas (DC) como \u201cdoen\u00e7as de longa dura\u00e7\u00e3o e de progress\u00e3o, geralmente, lenta\u201d \u00a0e o CDC (Centers for Disease Prevention and Control) nos EUA , define-as como \u201ccondi\u00e7\u00f5es que n\u00e3o curam, uma vez adquiridas\u2026 e que duram 3 meses ou mais\u201d Existem v\u00e1rios tipos de doen\u00e7as cr\u00f4nicas, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":25506,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-25505","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bem-estar"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25505","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25505"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25505\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25506"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25505"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25505"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25505"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}