{"id":26143,"date":"2018-12-17T21:51:09","date_gmt":"2018-12-17T23:51:09","guid":{"rendered":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/?p=26143"},"modified":"2021-08-19T17:52:00","modified_gmt":"2021-08-19T20:52:00","slug":"meu-bebe-nao-quer-comer-papinha-salgada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/introducao-alimentar\/meu-bebe-nao-quer-comer-papinha-salgada\/","title":{"rendered":"Meu beb\u00ea n\u00e3o quer comer papinha salgada! O que fazer? Como lidar?"},"content":{"rendered":"<p>Muitos pais e m\u00e3es chegam ao consult\u00f3rio do nutricionista ou pediatra com uma afli\u00e7\u00e3o em comum: &#8220;<strong>meu beb\u00ea n\u00e3o quer comer papinha salgada<\/strong>&#8220;. Se sentem perdidos diante dessa recusa, principalmente por conta de dois motivos bastante frequentes.<\/p>\n<p><strong>1. O primeiro tem a ver com aquelas crian\u00e7as que mamam bastante.<\/strong><\/p>\n<p>Muitos pais pensam que o filho vai aceitar bem as refei\u00e7\u00f5es salgadas logo de in\u00edcio, uma vez que n\u00e3o d\u00e3o trabalho na hora de tomar a mamadeira ou o leite materno.<\/p>\n<p>Mas nem sempre \u00e9 assim.<\/p>\n<p><strong>2.<\/strong> <strong>J\u00e1 o segundo acontece, de um modo geral, por volta da chegada do primeiro aninho.<\/strong><\/p>\n<p>Ao longo dos 12 primeiros meses de vida, a crian\u00e7a vem em um ritmo acelerado de crescimento, ent\u00e3o, o metabolismo est\u00e1 a mil por hora! Sentem fome e aceitam mais a comida.<\/p>\n<p>Ao final desse per\u00edodo, pode haver uma redu\u00e7\u00e3o do apetite justamente pela diminui\u00e7\u00e3o da velocidade do crescimento.<\/p>\n<p>Hoje, reuni algumas dicas que podem ajudar j\u00e1 est\u00e1 sofrendo com a falta de apetite do beb\u00ea. Elas tamb\u00e9m podem ser muito \u00fateis para quem tem filho com menos de um ano, logo ainda tem tempo de se preparar melhor para a chegada dessa fase.<\/p>\n<p>Vamos nessa?<\/p>\n<h2>Comida \u00e9 para matar a fome?<\/h2>\n<p>As crian\u00e7as demoram um tempo para entender que a comida \u00e9 feita para alimentar, e que a papinha vai resolver a sensa\u00e7\u00e3o de fome que ela est\u00e1 sentindo.<\/p>\n<p>Tudo \u00e9 novo, ent\u00e3o, tenha paci\u00eancia se o seu beb\u00ea n\u00e3o quer comer papinha salgada.<\/p>\n<p>Pode ser que o beb\u00ea s\u00f3 precise de mais tempo para se ajustar a essa nova fase. Ele j\u00e1 sabe que o leite materno mata a fome, mas precisa de um certo tempinho para entender que a comida tem o mesmo efeito.<\/p>\n<p>Nesse ponto, seria interessante que ele veja os pais comendo tamb\u00e9m, assim, pode assimilar com mais facilidade.<\/p>\n<h2>Ambiente tem que ser confort\u00e1vel!<\/h2>\n<p>Bom, outro aspecto a ser investigado entre pais e m\u00e3es que t\u00eam a queixa: &#8220;meu beb\u00ea n\u00e3o quer comer papinha salgada&#8221; \u00e9 sobre o ambiente e as condi\u00e7\u00f5es em que a crian\u00e7a \u00e9 alimentada.<\/p>\n<p>As pessoas tendem a pensar primeiro nos fatores ligados \u00e0 comida:<\/p>\n<ul>\n<li>Ser\u00e1 que meu filho \u00e9 muito seletivo?<\/li>\n<li>Ser\u00e1 que tem algum problema de apetite?<\/li>\n<li>Ou ser\u00e1 que ele n\u00e3o gosta do sabor da minha comida?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Esses primeiros pensamentos podem at\u00e9 fazer certo sentido.<\/p>\n<p>Afinal, a forma como a comida \u00e9 apresentada e o sabor dos alimentos \u00e9 muito importante, conforme vou explicar nos pr\u00f3ximos t\u00f3picos deste artigo.<\/p>\n<p>Mas tem outros elementos que precisam ser levados em considera\u00e7\u00e3o, <strong>especialmente os ligados ao conforto da crian\u00e7a.<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Ela gosta de ficar sentada no cadeir\u00e3o?<\/li>\n<li>Ou prefere comer no colo ou em outro lugar?<\/li>\n<li>Est\u00e1 confort\u00e1vel em comer com a colher?<\/li>\n<li>O lugar tem muito barulho, muitas distra\u00e7\u00f5es que podem irrit\u00e1-lo e tirar o foco da refei\u00e7\u00e3o?<\/li>\n<li>Est\u00e1 muito calor ou muito frio?<\/li>\n<li>O beb\u00ea dormiu o suficiente?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Enfim, existem v\u00e1rias outras coisinhas que podem estressar a crian\u00e7a, e nem sempre \u00e9 f\u00e1cil de identificar j\u00e1 que muitas ainda n\u00e3o falam.<\/p>\n<p>De qualquer forma, seria bom prestar aten\u00e7\u00e3o em todos esses detalhes antes de imaginar que seu beb\u00ea n\u00e3o quer comer papinha salgada. Essa pequena mudan\u00e7a poder\u00e1 melhorar sua experi\u00eancia diante da situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h2>Tem algu\u00e9m com fome a\u00ed?<\/h2>\n<p>Outra coisa importante \u00e9 ter em mente que nem sempre o beb\u00ea vai estar com fome na hora que voc\u00ea quer que ele coma.<\/p>\n<p>Como eu disse no come\u00e7o do texto, o fato de o beb\u00ea mamar bem e aceitar o peito\/mamadeira n\u00e3o significa que ele sempre vai estar com fome e pronto para as demais refei\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>\u00c9 importante prestar aten\u00e7\u00e3o nesse ponto tamb\u00e9m para n\u00e3o alimentar seu beb\u00ea em excesso nem, priv\u00e1-lo de forma restritiva, talvez criando um fator que pode desregular o peso e levar \u00e0 risco de excesso de peso ou at\u00e9 de <a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/blog\/comportamento-alimentar\/causas-obesidade-infantil\/\">obesidade infantil<\/a>, assunto que discuto em detalhes na palestra abaixo:<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/l7nz_em4iyU\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p>Mas se e voc\u00ea tem d\u00favidas sobre alimenta\u00e7\u00e3o do seu beb\u00ea e sobre a quantidade que ele est\u00e1 comendo, talvez seja interessante resolv\u00ea-las com o nutricionista e\/ou pediatra que fazem o acompanhamento do beb\u00ea.<\/p>\n<h2>Seu beb\u00ea n\u00e3o quer comer papinha salgada, ainda mais se for gororoba!<\/h2>\n<p>Para finalizar, quero falar um pouco sobre a apresenta\u00e7\u00e3o e o sabor da papinha.<\/p>\n<p>Quando voc\u00ea oferece todos os alimentos misturados, ele n\u00e3o consegue identificar as caracter\u00edsticas sensoriais, que v\u00e3o fazer toda a diferen\u00e7a na forma como ele vai interpretar estes alimentos.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-109444\" src=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/bigstock-Green-Peas-And-Broccoli-Baby-P-222949681.jpg\" alt=\"\" width=\"855\" height=\"900\" \/><\/p>\n<p><strong>Legenda:<\/strong> Os alimentos todos misturados n\u00e3o s\u00e3o atrativos para o beb\u00ea.<\/p>\n<p>Alguns beb\u00eas aceitam tudo muito bem nos primeiros 12 meses &#8211; at\u00e9 a gororoba! &#8211; porque, como eu disse, est\u00e3o com o metabolismo acelerado e com muita fome!<\/p>\n<p>Mas ao completar um aninho, esse apetite tende a diminuir e a crian\u00e7a tende a ficar mais seletiva.<\/p>\n<p>\u00c9 nessa fase que os pais e m\u00e3es ficam em uma &#8220;sinuca de bico&#8221;. Porque nessa etapa o beb\u00ea j\u00e1 pode ficar enjoado da papinha salgada, e, ao mesmo tempo, pode recusar os alimentos novos, simplesmente porque ele n\u00e3o os conhece. N\u00e3o sabe diferenciar os sabores.<\/p>\n<p>Ent\u00e3o, uma dica de ouro para resolver este problema do beb\u00ea que n\u00e3o quer comer papinha salgada \u00e9: criatividade!<\/p>\n<p>N\u00e3o precisa ser nada muito complexo ou super elaborado, mas \u00e9 importante que o seu filho tenha contato com as cores, texturas e sabores separadamente.<\/p>\n<p>Dessa forma, ele vai registrar na mem\u00f3ria gustativa tudo de forma individual. E ele vai ficar interessado pela comida antes mesmo de colocar na boca.<br \/>\nIsso \u00e9 \u00f3timo porque, quando ele for inclu\u00eddo na alimenta\u00e7\u00e3o normal da fam\u00edlia, e tiver contato com os alimentos separados, j\u00e1 vai estar familiarizado com a apar\u00eancia, com a cor e com o sabor.<\/p>\n<p><strong>Assim, tudo flui de forma mais natural!<\/strong><\/p>\n<p>Deixo aqui uma inspira\u00e7\u00e3o de um prato que a <a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/autores\/gabriellavillasboas\/\">nossa especialista Gabriella Villas Boas<\/a> fez.<\/p>\n<p>Invente o seu!<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-109443 aligncenter\" src=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Papinhas-salgadas-Gaby.jpg\" alt=\"\" width=\"567\" height=\"425\" \/><\/p>\n<p><strong>Foto:<\/strong> Gabriella Villas B\u00f4as<\/p>\n<h2>Aprenda mais sobre Introdu\u00e7\u00e3o Alimentar<\/h2>\n<p>Aproveitando que estamos falando sobre alimenta\u00e7\u00e3o do seu beb\u00ea, deixo aqui tamb\u00e9m a indica\u00e7\u00e3o do <a href=\"https:\/\/members.sophiederam.com\/br\/saude-pro\/introducao-alimentar-no-metodo-sophie\/\">curso online Introdu\u00e7\u00e3o Alimentar no M\u00e9todo Sophie<\/a>, que criei em parceria com a nutricionista materno infantil <a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/autores\/gabriellavillasboas\/\">Gabriella Villas B\u00f4as<\/a>.<\/p>\n<p>Sou tamb\u00e9m m\u00e3e de quatro filhos e quis criar esse curso com o intuito de ajudar profissionais de sa\u00fade e milhares de m\u00e3es e pais de fam\u00edlia que buscam uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada para seu beb\u00ea e f\u00e1cil de levar no dia a dia.<\/p>\n<p>S\u00e3o seis m\u00f3dulos online, que voc\u00ea pode assistir quando estiver indo para o trabalho ou na academia, e que v\u00e3o te ajudar a repensar a alimenta\u00e7\u00e3o como uma parceira na sua vida e n\u00e3o uma vil\u00e3 que s\u00f3 te estressa.<\/p>\n<p>Quer saber mais sobre o programa? <a href=\"https:\/\/members.sophiederam.com\/br\/saude-pro\/introducao-alimentar-no-metodo-sophie\/\">Clique aqui e saiba mais sobre o curso online Introdu\u00e7\u00e3o Alimentar no M\u00e9todo Sophie.<\/a><\/p>\n<p><strong>Se voc\u00ea gostou dessa leitura, provavelmente vai gostar destas aqui que separei para voc\u00ea:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/alimentacao-infantil\/frutas-para-iniciar-alimentacao-bebe\/\">Tire d\u00favidas sobre frutas para iniciar alimenta\u00e7\u00e3o do beb\u00ea: quais as melhores op\u00e7\u00f5es?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/alimentacao-infantil\/como-iniciar-a-alimentacao-do-bebe\/\">Como iniciar a alimenta\u00e7\u00e3o do beb\u00ea? Veja dicas pr\u00e1ticas<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/comportamento-alimentar\/como-fazer-primeira-papinha\/\">Saiba como fazer a primeira papinha do beb\u00ea e veja receitas<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muitos pais e m\u00e3es chegam ao consult\u00f3rio do nutricionista ou pediatra com uma afli\u00e7\u00e3o em comum: &#8220;meu beb\u00ea n\u00e3o quer comer papinha salgada&#8220;. Se sentem perdidos diante dessa recusa, principalmente por conta de dois motivos bastante frequentes. 1. O primeiro tem a ver com aquelas crian\u00e7as que mamam bastante. 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