{"id":26176,"date":"2018-12-19T15:11:25","date_gmt":"2018-12-19T17:11:25","guid":{"rendered":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/?p=26176"},"modified":"2021-08-19T17:51:52","modified_gmt":"2021-08-19T20:51:52","slug":"receitas-de-papinhas-salgadas-para-bebe-6-meses","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/introducao-alimentar\/receitas-de-papinhas-salgadas-para-bebe-6-meses\/","title":{"rendered":"Sem ideias? Descubra 2 receitas de papinhas salgadas para beb\u00ea de 6 meses"},"content":{"rendered":"<p>Quando chegam os seis meses de vida, chega tamb\u00e9m uma grande novidade na vida das m\u00e3es e pais: \u00e9 hora de pesquisar e aprender a fazer receitas de papinhas salgadas para o seu beb\u00ea de 6 meses! Essa \u00e9 uma fase de muitas descobertas, tanto para as crian\u00e7as quanto para toda a fam\u00edlia.<br \/>\nNessa etapa, que \u00e9 quando geralmente come\u00e7a a <a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/alimentacao-infantil\/como-iniciar-a-alimentacao-do-bebe\/%20Ccomo%20iniciar%20a%20alimenta%C3%A7%C3%A3o%20do%20beb%C3%AA\">introdu\u00e7\u00e3o alimentar<\/a>, a crian\u00e7a passa a descobrir aos poucos os alimentos. Novos cheiros, sabores e texturas representam uma grande mudan\u00e7a na vidinha dela, afinal, at\u00e9 ent\u00e3o ela s\u00f3 conhecia o leite materno ou a f\u00f3rmula infantil.<br \/>\nAlgumas aceitam tudo logo de cara, mas um certo estranhamento tamb\u00e9m pode ser esperado e est\u00e1 dentro do &#8220;script&#8221;. Afinal, como eu disse, tudo \u00e9 novidade! E quando falo que as receitas de papinhas salgadas para o beb\u00ea podem representar novos aprendizados, tamb\u00e9m para a fam\u00edlia, me refiro \u00e0 variedade de alimentos que podem come\u00e7ar a integrar a rotina alimentar de todo mundo.<br \/>\nSabemos que muitos adultos tamb\u00e9m n\u00e3o s\u00e3o grandes f\u00e3s de uma grande diversidade de vegetais. Preferem ficar sempre nos mesmos, com medo de arriscar novos sabores, talvez porque n\u00e3o tiveram contato com uma variedade de alimentos no in\u00edcio de sua alimenta\u00e7\u00e3o.<br \/>\nPor isso, \u00e9 muito interessante oferecer variedade para o beb\u00ea, assim, ele vai construir um paladar mais flex\u00edvel e aberto aos sabores mais naturais.<br \/>\nE por falar em sabores naturais, sabemos que o uso de sal n\u00e3o \u00e9 recomendado nessa etapa. Na verdade, o excesso n\u00e3o \u00e9 indicado para ningu\u00e9m.<br \/>\nMas hoje eu quero mostrar que d\u00e1 para fazer receitas de papinhas salgadas deliciosas sem nem mesmo usar esse ingrediente, e sim, s\u00f3 com temperos naturais.<br \/>\nS\u00e3o receitas elaboradas pela <a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/autores\/gabriellavillasboas\/\">Gabriella Villas B\u00f4as<\/a>, nossa especialista em introdu\u00e7\u00e3o alimentar. \u00a0Tenho certeza que v\u00e3o cair como uma luva em qualquer \u00e9poca do ano. Quem disse que o seu pequeno n\u00e3o merece comer algo especial como todo mundo?<br \/>\nEnt\u00e3o vamos l\u00e1!<\/p>\n<h2>Receita de papinha salgada para beb\u00ea mais que especial<\/h2>\n<p>Essa receita de papinha salgada para o beb\u00ea \u00e9, al\u00e9m de deliciosa, super pr\u00e1tica, pois voc\u00ea pode assar tudo junto no forno.<br \/>\nEla combina super bem com lentilha ou gr\u00e3o-de-bico.<\/p>\n<h3>Frango ao molho de laranja e alecrim com vegetais assados<\/h3>\n<h4>Ingredientes<\/h4>\n<ul>\n<li>\n<h4>1 ramo pequeno de alecrim fresco<\/h4>\n<\/li>\n<li>1 fil\u00e9 de peito de frango<\/li>\n<li>\u00bc de copo de suco de uma laranja<\/li>\n<li>1 colher (ch\u00e1) de alho espremido<\/li>\n<li>\u00bd colher (ch\u00e1) de p\u00e1prica doce<\/li>\n<li>\u00bc \u00a0de colher (ch\u00e1) de louro em p\u00f3<\/li>\n<li>1 cenoura pequena<\/li>\n<li>2 batatas inglesas pequenas<\/li>\n<li>\u00bd abobrinha tamanho m\u00e9dio<\/li>\n<li>1 colher (sopa) de azeite<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Modo de preparo<\/h4>\n<ol>\n<li>Pique o ramo de alecrim e coloque metade para temperar o frango e a outra metade para aromatizar o azeite.<\/li>\n<li>Coloque o frango em uma vasilha e tempere com o suco da laranja, o alho, a p\u00e1prica, o louro em p\u00f3 e deixe marinando na geladeira por 30 minutos.<\/li>\n<li>Descasque a cenoura e as batatas. Corte a cenoura, as batatas e a abobrinha em rodelas finas e despeje em uma assadeira grande. Em seguida, pincele o azeite aromatizado com alecrim nos vegetais.<\/li>\n<li>Adicione o frango na mesma assadeira, cubra com papel alum\u00ednio e leve ao forno por 30 minutos.<\/li>\n<li>Retire o papel alum\u00ednio e deixe dourar por 5 minutos.<\/li>\n<li>Desfie ou triture o frango e amasse os vegetais com um garfo, de acordo com a textura indicada para idade do seu beb\u00ea.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Receita de papinha salgada para beb\u00ea nenhum recusar<\/h2>\n<p>Essa receita de papinha salgada para beb\u00ea foi inspirada em uma op\u00e7\u00e3o bastante consumida nas festas de final de ano: o famoso bacalhau com batatas.<br \/>\nAqui, foi usado fil\u00e9 de merluza, mas voc\u00ea pode usar o peixe que mais gosta. Alguns exemplos s\u00e3o dourado, linguado, abadejo, cioba, meca, pescada branca ou amarela.<br \/>\nBoas dicas de acompanhamento s\u00e3o feij\u00e3o branco, lentilha ou gr\u00e3o-de-bico.<br \/>\nVamos aos ingredientes?<\/p>\n<h3>Peixe com batatas e a\u00e7afr\u00e3o-da-terra<\/h3>\n<h4>Ingredientes<\/h4>\n<ul>\n<li>1 unidade grande de fil\u00e9 de peixe da sua prefer\u00eancia<\/li>\n<li>\u00bc de copo suco de um lim\u00e3o<\/li>\n<li>\u00bd colher (ch\u00e1) de a\u00e7afr\u00e3o-da-terra (c\u00farcuma)<\/li>\n<li>1 batata inglesa m\u00e9dia<\/li>\n<li>1 colher (ch\u00e1) de alho<\/li>\n<li>1 colher (sopa) de azeite<\/li>\n<li>1 alho por\u00f3<\/li>\n<li>3 tomates pequenos<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Modo de preparo<\/h4>\n<ol>\n<li>Corte o peixe em lascas e coloque-o em uma tigela, esprema o lim\u00e3o e tempere com o a\u00e7afr\u00e3o. Deixe marinando na geladeira por 20 minutos.<\/li>\n<li>Descasque e corte a batata. Misture o alho e o azeite e reserve. Corte os tomates em rodelas finas, e fa\u00e7a o mesmo com o alho-por\u00f3 depois de lav\u00e1-lo bem para tirar toda a terra.<\/li>\n<li>Pincele a mistura de alho e azeite na batata e nos tomates. Em um refrat\u00e1rio, coloque primeiramente as rodelas de batata e em seguida, as de tomate. Por \u00faltimo, adicione o alho-por\u00f3 e o peixe. Cubra com papel alum\u00ednio e leve ao forno por aproximadamente 30 minutos. Ent\u00e3o, retire o papel e deixe dourar por aproximadamente 5 minutos.<\/li>\n<li>Desfie ou triture o peixe e amasse os vegetais separadamente com um garfo, de acordo com a textura indicada para a idade do seu beb\u00ea.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Ambas receitas de papinhas salgadas para beb\u00ea descritas nesse artigo podem servir duas ou tr\u00eas por\u00e7\u00f5es, dependendo da quantidade que o seu beb\u00ea j\u00e1 estiver comendo.<br \/>\nSendo assim, voc\u00ea j\u00e1 ter\u00e1 almo\u00e7o para o dia seguinte!<br \/>\nE a\u00ed, gostou das dicas de receitas de papinhas salgadas para o seu beb\u00ea?<br \/>\nS\u00e3o duas \u00f3timas receitas para voc\u00ea celebrar a comida com seu filhote, o que tem tudo a ver com os princ\u00edpios abaixo.<br \/>\n<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Celebre_a_comida_com_as_crian\u00e7as_2-1024x1024.png\" alt=\"dicas de alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel para crian\u00e7as\" width=\"600\" height=\"600\" \/><br \/>\nE j\u00e1 que o tema \u00e9 celebrar, nada melhor do que aproveitar um momento especial como anivers\u00e1rio, Dia das M\u00e3es ou at\u00e9 as festas de fim do ano para seu pequeno se deliciar com essas receitinhas, junto com toda a fam\u00edlia!<\/p>\n<h2>Aprenda mais sobre Alimenta\u00e7\u00e3o Infantil<\/h2>\n<p>Aproveitando que estamos falando sobre alimenta\u00e7\u00e3o infantil, deixo aqui tamb\u00e9m a indica\u00e7\u00e3o do <a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/\">programa online Efeito Sophie na Alimenta\u00e7\u00e3o Infantil<\/a>, que criei em parceria com a nutricionista Janaina K\u00fchn.<br \/>\nSou m\u00e3e de quatro filhos e quis criar esse programa com o intuito de ajudar milhares de m\u00e3es e pais de fam\u00edlia que buscam uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada e f\u00e1cil de levar no dia a dia.<br \/>\nS\u00e3o quatro m\u00f3dulos online, que voc\u00ea pode assistir a qualquer momento em casa ou mesmo quando estiver indo para o trabalho ou na academia, e que v\u00e3o te ajudar a repensar a alimenta\u00e7\u00e3o como uma parceira na sua vida e n\u00e3o uma vil\u00e3 que s\u00f3 te estressa.<br \/>\nQuer saber mais sobre o programa? <a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/efeito-sophie-infantil\/\">Clique aqui e saiba mais sobre o programa online Efeito Sophie na Alimenta\u00e7\u00e3o Infantil.<\/a><br \/>\nSe voc\u00ea gostou dessa leitura, provavelmente vai gostar destas aqui que separei para voc\u00ea:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/comportamento-alimentar\/como-fazer-primeira-papinha\/\">Saiba como fazer a primeira papinha do beb\u00ea e veja receitas<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/alimentacao-infantil\/frutas-para-iniciar-alimentacao-bebe\/\">Tire d\u00favidas sobre frutas para iniciar alimenta\u00e7\u00e3o do beb\u00ea: quais as melhores op\u00e7\u00f5es?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/alimentacao-infantil\/como-iniciar-a-alimentacao-do-bebe\/\">Como iniciar a alimenta\u00e7\u00e3o do beb\u00ea? Veja dicas pr\u00e1ticas<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/nutricaosemneura.blogosfera.uol.com.br\/\">Blog da Sophie Deram na UOL: Nutri\u00e7\u00e3o Sem Neura<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quando chegam os seis meses de vida, chega tamb\u00e9m uma grande novidade na vida das m\u00e3es e pais: \u00e9 hora de pesquisar e aprender a fazer receitas de papinhas salgadas para o seu beb\u00ea de 6 meses! Essa \u00e9 uma fase de muitas descobertas, tanto para as crian\u00e7as quanto para toda a fam\u00edlia. 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