\u00c9 comum ouvirmos express\u00f5es como \u201cmente gorda\u201d, \u201cpensamento gordo\u201d ou \u201ccabe\u00e7a de gordo\u201d referindo-se a pessoas que relatam estar sempre pensando em comida, de forma descontrolada, de modo que mal come\u00e7aram a comer e j\u00e1 imaginam o pr\u00f3ximo prato ou refei\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Por outro lado, tamb\u00e9m \u00e9 comum o uso do termo \u201cmente magra\u201d, o que parece estar associado a comportamentos de controle da alimenta\u00e7\u00e3o, que muitos acreditam ser a chave para a perda de peso.<\/p>\n
Ent\u00e3o, o que a express\u00e3o mente gorda quer realmente dizer?<\/strong> Vamos entender nas linhas abaixo!<\/p>\n A mente diz respeito \u00e0 nossa consci\u00eancia e capacidade de pensar, envolvendo um complexo de processos e atividades que acontecem em nosso psiquismo que em geral s\u00e3o de car\u00e1ter cognitivo. \u00c9 a partir dos processos mentais que podemos perceber o mundo ao nosso redor, armazenar informa\u00e7\u00f5es, interpret\u00e1-las e produzir conhecimento.<\/p>\n Portanto, \u00e9 importante deixar claro que \u201cmente gorda\u201d e \u201cmente magra\u201d s\u00e3o apenas express\u00f5es populares carregadas de julgamento, uma vez que \u201cgorda\u201d n\u00e3o parece um adjetivo coerente para qualificar a nossa mente.<\/p>\n Express\u00f5es como estas parecem, na verdade, refor\u00e7ar preconceitos para com a obesidade, o que envolve cren\u00e7as e atitudes repulsivas em rela\u00e7\u00e3o ao indiv\u00edduo visto como \u201cgordo\u201d.<\/p>\n \u00c9 o que o antrop\u00f3logo Claude Fischler denomina \u201clipofobia\u201d, algo muito caracter\u00edstico da sociedade contempor\u00e2nea e diferente de tudo o que se conhece do passado, quando os corpos mais robustos eram vistos como sinal de prosperidade.<\/p>\n J\u00e1 nos dias de hoje n\u00f3s desejamos um corpo absolutamente livre de toda marca de adiposidade e depreciamos a gorduras, isto aliado \u00e0 m\u00eddia e aos padr\u00f5es sociais de beleza que nos pressionam a buscar a magreza, construindo para isso julgamentos e valores morais sobre as pessoas gordas.<\/p>\n Assim, tendemos a adotar a atitude de evitar alimentos ricos em gorduras na busca por um corpo tamb\u00e9m livre delas. Quando na verdade a gordura, em quantidades moderadas \u00e9 indispens\u00e1vel para a sa\u00fade do organismo, conforme explico no v\u00eddeo abaixo:<\/p>\nO preconceito por de tr\u00e1s da palavra mente gorda<\/h2>\n