{"id":31773,"date":"2019-06-19T15:10:55","date_gmt":"2019-06-19T18:10:55","guid":{"rendered":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/?p=31773"},"modified":"2019-06-19T15:10:55","modified_gmt":"2019-06-19T18:10:55","slug":"como-fazer-horta-em-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/bem-estar\/como-fazer-horta-em-casa\/","title":{"rendered":"Como fazer uma horta em casa em 4 passos"},"content":{"rendered":"<p>Antigamente era muito comum ter horta em casa, era um sin\u00f4nimo de comer bem e economizar. Infelizmente, a falta de espa\u00e7o e o jeito moderno de viver foram afastando as pessoas desse antigo costume, principalmente nas grandes cidades.<br \/>\nMuita gente hoje nem imagina como fazer uma horta em casa&#8230;<br \/>\nJ\u00e1 sabemos que a horta em casa pode garantir uma <a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/blog\/o-que-comer\/boa-alimentacao\/\">boa alimenta\u00e7\u00e3o<\/a>, com mais comida de verdade livre de agrot\u00f3xicos na mesa. Al\u00e9m de ser maravilhoso para a nossa sa\u00fade, \u00e9 uma forma de interagir mais com a natureza e um excelente passatempo para adultos e crian\u00e7as.<br \/>\nA boa not\u00edcia \u00e9 que <strong>\u00e9 poss\u00edvel resgatar essa pr\u00e1tica de ter uma hortinha<\/strong> <strong>sem precisar de muito espa\u00e7o<\/strong>. Por isso, trouxe para voc\u00ea hoje um <strong>guia b\u00e1sico<\/strong> de como fazer uma horta em casa em 4 passos!<\/p>\n<h2>Como fazer uma horta em casa: 4 passos<\/h2>\n<h3>Passo 1: escolha o que plantar<\/h3>\n<p>Sua horta em casa ser\u00e1 um sucesso se voc\u00ea planejar. Caso contr\u00e1rio, n\u00e3o adianta sair comprando mudas e sementes sem antes pensar sobre o que plantar e onde plantar, que as chances de dar errado s\u00e3o grandes.<br \/>\nComo falei, espa\u00e7o n\u00e3o \u00e9 problema quando pensamos em fazer uma horta em casa. Hortali\u00e7as e ervas s\u00e3o plantas pequenas de ra\u00edzes curtas, que n\u00e3o necessitam de muito espa\u00e7o.<br \/>\nAlguns exemplos de hortali\u00e7as e ervas pr\u00e1ticas para cultivar em casa:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Ra\u00edzes:<\/strong> cenoura, batata, rabanete, batata doce, beterraba.<\/li>\n<li><strong>Bulbos:<\/strong> alho-por\u00f3, alho, cebola.<\/li>\n<li><strong>Frutos:<\/strong> tomate, tomate cereja, berinjela, pepino, jil\u00f3.<\/li>\n<li><strong>Flores:<\/strong> couve flor, br\u00f3colis, capuchinha.<\/li>\n<li><strong>Folhas:<\/strong> alface, r\u00facula, agri\u00e3o, couve.<\/li>\n<li><strong>Ervas:<\/strong> manjeric\u00e3o, hortel\u00e3, salsa, cebolinha, tomilho, capim-lim\u00e3o, alecrim, coentro.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vale lembrar que cada esp\u00e9cie tem as suas caracter\u00edsticas, sazonalidade e necessidades de cuidados. Nem sempre d\u00e1 para plantar tudo que voc\u00ea quer ter em casa ao mesmo tempo, mas \u00e9 poss\u00edvel escolher as plantas da mesma \u00e9poca para come\u00e7ar.<br \/>\nAgora, se voc\u00ea n\u00e3o tem muita habilidade com plantas, mas quer ter uma horta em casa, comece com as ervas. \u00a0Ter ervas frescas sempre \u00e0 m\u00e3o j\u00e1 vai mudar bastante os card\u00e1pios do dia a dia, garanto!<br \/>\nPara quem quer uma horta org\u00e2nica (aproveite para ver <a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/o-que-comer\/o-que-e-alimentacao-organica\/\">o que \u00e9 alimenta\u00e7\u00e3o org\u00e2nica<\/a>), plantar uma diversidade de esp\u00e9cies diferentes pr\u00f3ximas umas das outras \u00e9 uma boa. Isso evita a prolifera\u00e7\u00e3o excessiva de uma \u00fanica esp\u00e9cie de inseto na sua horta, sem precisar usar pesticidas. Esse controle biol\u00f3gico vai garantir que sua produ\u00e7\u00e3o caseira seja <strong>100% livre de agrot\u00f3xicos. <\/strong><br \/>\nBom esse foi o primeiro passo de como fazer uma horta em casa. Vamos para o segundo?<\/p>\n<h2>Passo 2: escolha onde plantar<\/h2>\n<p>\u00c9 poss\u00edvel montar uma horta em qualquer lugar desde que bata uma quantidade m\u00ednima de 3 a 4 horas de sol por dia no local escolhido. Vale tudo, lajes, sacadas, parapeito das janelas e at\u00e9 na parede (horta vertical) para ter a sua horta em casa.<br \/>\n<strong>Importante:<\/strong> observe se no local escolhido venta muito, isso \u00e9 t\u00edpico de sacadas de apartamento, por exemplo. O vento em excesso pode ser um problema para as plantinhas e ressecar muito a terra, principalmente se n\u00e3o houver uma boa cobertura com material seco. Tome cuidado de segurar os potes para eles n\u00e3o ca\u00edrem da janela.<br \/>\nSe voc\u00ea tiver um jardim ou quintal, d\u00e1 para montar pequenos canteiros para o plantio direto na terra. Caso n\u00e3o haja espa\u00e7o, diversos tipos de vasos, floreiras ou recipientes podem ser \u00fateis para plantar.<br \/>\nVoc\u00ea pode at\u00e9 reutilizar materiais que seriam descartados, como garrafas pet, caixotes de madeira\/pl\u00e1stico, panelas e at\u00e9 a casca do coco.<br \/>\n<strong>Use sua criatividade e reaproveite!<\/strong><\/p>\n<h2>Passo 3: m\u00e3os na massa, vamos plantar!<\/h2>\n<p>Ent\u00e3o chegamos ao terceiro passo de como fazer uma horta em casa!<br \/>\nAp\u00f3s planejar o que plantar e onde, voc\u00ea ir\u00e1 precisar dos seguintes itens para p\u00f4r a m\u00e3o na massa:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Vasos adequados,<\/strong> tem varios tamanhos e texturas<\/li>\n<li><strong>Terra adubada<\/strong> pronta para plantio: voc\u00ea pode comprar pronta, ou montar a sua misturando terra preta, areia e adubo org\u00e2nico na propor\u00e7\u00e3o 1:1:1<\/li>\n<li><strong>Sementes ou mudas<\/strong> das plantinhas escolhidas<\/li>\n<li><strong>Cobertura seca:<\/strong> folhas secas, palha, casca de pinus ou serragem para proteger a terra do ressecamento excessivo<\/li>\n<li><strong>Ferramentas:<\/strong> alicates de poda, pazinhas, luvas, regador, borrifador, etc<\/li>\n<li><strong>Manta<\/strong> para jardinagem e <strong>argila<\/strong> expandida\/isopor\/rolhas\/pedras\/cacos de telha: para a drenagem do recipiente, caso o plantio n\u00e3o seja no solo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para o plantio de sementes, o ideal \u00e9 que voc\u00ea fa\u00e7a primeiro um \u201cber\u00e7\u00e1rio\u201d para as sementinhas nascerem antes de transportar para o vaso em que ir\u00e3o crescer. Voc\u00ea pode usar uma sementeira (encontrada com facilidade em lojas especializadas) ou reutilizar uma caixa de ovos.<br \/>\n\u00c9 s\u00f3 preencher os espa\u00e7os com a terra e, com a ponta do dedo mindinho, abrir um pequeno buraco para as sementes e deposit\u00e1-las. Em seguida fechar o buraco com pouca terra, como se fosse \u201csalgar a comida\u201d. Mantenha a sementeira sempre \u00famida regando com um borrifador.<br \/>\nDevo ressaltar que cada esp\u00e9cie de planta tem um tempo para ficar na sementeira at\u00e9 ser transportada. Esse passo a passo de como fazer uma horta em casa \u00e9 geral para quem quer come\u00e7ar, portanto, \u00e9 crucial que voc\u00ea se informe sobre os detalhes dos cuidados espec\u00edficos das plantinhas que escolheu antes de plantar.<br \/>\n<strong>Dica:<\/strong> se quiser n\u00e3o precisa transplantar, voc\u00ea tamb\u00e9m pode comer os brotos das plantinhas. Brotos de feij\u00e3o, lentilha, beterraba, entre outros, s\u00e3o uma del\u00edcia e podem ser uma salada diferente. Experimente! \u00c9 uma forma criativa de como fazer uma horta em casa!<br \/>\nNo caso das mudas, na hora de plantar \u00e9 preciso dar espa\u00e7o suficiente para o crescimento &#8211; principalmente se voc\u00ea for plantar mais de uma muda em uma mesma \u00e1rea.<br \/>\nEm geral, <strong>5 \u00e0 10 cm<\/strong> \u00e9 suficiente entre um buraco e outro, mas \u00e9 importante verificar o que \u00e9 recomendado para a esp\u00e9cie que voc\u00ea escolheu.<br \/>\nPara fazer o canteiro no solo, aqui v\u00e3o as instru\u00e7\u00f5es:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Revolva<\/strong> toda a terra com a ajuda de uma p\u00e1. A terra deve ficar com aspecto bem \u201cfofa\u201d.<\/li>\n<li><strong>Cubra <\/strong>com uma camada de terra adubada e abra buracos com mais ou menos 10 cm de di\u00e2metro e at\u00e9 15cm de profundidade (dependendo do tamanho da muda).<\/li>\n<li><strong>Retire<\/strong> a muda da embalagem em que estiver. Se precisar, aperte o torr\u00e3o de terra para deixar as ra\u00edzes mais aparentes.<\/li>\n<li><strong>Transfira<\/strong> a muda para o buraco, verificando se todas as ra\u00edzes ficaram abaixo da superf\u00edcie.<\/li>\n<li><strong>Cubra<\/strong> o que sobrou do buraco com a terra adubada e aperte um pouquinho para fixar a muda.<\/li>\n<\/ol>\n<p>J\u00e1 o plantio em vaso ou outro recipiente \u00e9 mais simples:<\/p>\n<ol>\n<li>Primeiro, <strong>certifique-se<\/strong> de que o recipiente que voc\u00ea escolheu tenha furos para drenar o excesso de \u00e1gua.<\/li>\n<li>Depois, fa\u00e7a a camada de drenagem no fundo do recipiente \u2013 argila expandida (ou outro material) + manta de drenagem. <em>Essa camada n\u00e3o precisa ser muito alta, ok? Se n\u00e3o voc\u00ea n\u00e3o ter\u00e1 espa\u00e7o suficiente para a planta crescer.<\/em><\/li>\n<li>Em seguida, <strong>adicione<\/strong> uma camada de terra (sempre observando as propor\u00e7\u00f5es para n\u00e3o faltar espa\u00e7o) e a muda.<\/li>\n<li><strong>Complete<\/strong> com terra e <strong>aperte<\/strong> um pouquinho para fixar a planta.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Ap\u00f3s plantar, seja no solo ou no vaso, voc\u00ea j\u00e1 pode finalizar com a cobertura seca que escolheu e regar a sua horta pela primeira vez.<br \/>\nVamos para o \u00faltimo passo de como fazer uma horta em casa?<\/p>\n<h2>Passo 4: cuidados di\u00e1rios<\/h2>\n<p>A horta precisa ser irrigada diariamente, e os melhores hor\u00e1rios para tal s\u00e3o pela manh\u00e3 ou no final da tarde. N\u00e3o \u00e9 preciso encharcar as plantas, voc\u00ea saber\u00e1 que \u00e9 o suficiente quando a terra ficar \u00famida e grudar na ponta do dedo.<br \/>\nOutro ponto importante \u00e9 n\u00e3o molhar os vasos e recipientes at\u00e9 escorrer \u00e1gua. Isso acaba levando embora nutrientes da terra que s\u00e3o importantes para as plantinhas.<br \/>\nEm contrapartida, se voc\u00ea perceber como o tempo que a terra est\u00e1 ficando muito ressecada, \u00e9 interessante revolv\u00ea-la com aux\u00edlio de uma pazinha.<br \/>\nEsse procedimento facilita a entrada de \u00e1gua e ar na terra, importante para o desenvolvimento das plantas.<br \/>\nPlantas como tomate e pepino, necessitam de uma ajudinha para crescerem sem que os seus frutos encostem na terra. Por isso, \u00e9 importante amarr\u00e1-las em uma estaca de madeira ou bambu e ir guiando para onde voc\u00ea quer que elas cres\u00e7am.<br \/>\nAlgumas esp\u00e9cies duram mais tempo na horta e demoram para serem consumidas, ent\u00e3o \u00e9 interessante adubar com um pouco de adubo org\u00e2nico depois de 4 a 6 meses do plantio.<br \/>\n<strong>Dica:<\/strong> voc\u00ea pode fazer seu pr\u00f3prio adubo em casa com a compostagem de restos de alimentos crus como cascas de <a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/blog\/na-midia\/frutas-e-legumes\/\">frutas e legumes<\/a>, restos de verduras, casca de ovo.<br \/>\n<em>S\u00f3 n\u00e3o use alimentos prontos ou cozidos, ok?!<\/em><br \/>\nAs ervas como a salsa, a cebolinha e o tomilho duram em torno de um ano, por exemplo. Outras esp\u00e9cies s\u00e3o perenes, como o alecrim, que forma um arbusto mais lenhoso.<br \/>\nE n\u00e3o fique triste se suas ervas n\u00e3o durarem mais de um ano, n\u00e3o \u00e9 culpa sua. Faz parte do ciclo natural da esp\u00e9cie. Aproveite bem suas ervas e hortali\u00e7as incrementando seus pratos e, sempre que precisar, renove a sua hortinha.<br \/>\nE a\u00ed, j\u00e1 est\u00e1 animado para come\u00e7ar?<br \/>\nEspero que eu tenha lhe ajudado a entender como fazer uma horta em casa com esses 4 passos!<\/p>\n<h2>Uma dica final de sa\u00fade para voc\u00ea que j\u00e1 sabe como fazer uma horta em casa!<\/h2>\n<p>Al\u00e9m de criar a sua horta, talvez voc\u00ea esteja buscando um acompanhamento mais pr\u00f3ximo e profissional para comer melhor e fazer as pazes com a comida. Se for esse seu caso, eu recomendo voc\u00ea conhecer meu <a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/\">curso online Efeito Sophie<\/a>.<br \/>\n<iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6umg9vLXybs\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><br \/>\nNele, eu n\u00e3o vou falar sobre as \u00faltimas dietas da moda, alimentos milagrosos e f\u00f3rmulas m\u00e1gicas de emagrecimento &#8211; at\u00e9 porque n\u00e3o acredito em nada disso.<br \/>\nAo inv\u00e9s, eu vou te ajudar a fazer as pazes com a comida e o corpo, e identificar o seu comportamento e relacionamento diante da comida, chegando ao seu peso saud\u00e1vel por consequ\u00eancia.<br \/>\nA minha miss\u00e3o \u00e9 fazer com que voc\u00ea possa encarar a alimenta\u00e7\u00e3o como algo prazeroso, sem estresses e muito menos culpa.<br \/>\nCom algumas dicas pr\u00e1ticas, voc\u00ea poder\u00e1 alcan\u00e7ar o SEU peso saud\u00e1vel, de forma gradual e duradoura.<br \/>\n<a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/efeito-sophie\/\">\u2192 Se inscreva e comece hoje mesmo o curso online Efeito Sophie! \u2190 <\/a><br \/>\n<strong>Vamos juntos nessa?<\/strong><br \/>\nE a\u00ed, gostou das nossas dicas de como \u00a0fazer uma horta em casa? Se sim, provavelmente vai gostar destas outras dicas aqui que separei para voc\u00ea:<\/p>\n<ol>\n<li><a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/bem-estar\/tipos-de-alimentacao-saudavel\/\">Quais tipos de alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel s\u00e3o mais eficazes?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/o-que-comer\/o-que-sao-alimentos-naturais-e-industrializados\/\">O que s\u00e3o alimentos naturais e industrializados? Saiba mais<\/a>.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/sitesquare.com.br\/blog\/br\/o-que-comer\/alimentos-in-natura\/\">Melhore sua alimenta\u00e7\u00e3o conhecendo os alimentos in natura<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<p><em>E para mais dicas de alimenta\u00e7\u00e3o, visite o meu blog da uol <a href=\"https:\/\/nutricaosemneura.blogosfera.uol.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Nutri\u00e7\u00e3o Sem Neura<\/a>!<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Antigamente era muito comum ter horta em casa, era um sin\u00f4nimo de comer bem e economizar. Infelizmente, a falta de espa\u00e7o e o jeito moderno de viver foram afastando as pessoas desse antigo costume, principalmente nas grandes cidades. 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