Fazer dieta engorda? Sim!


Nós somos seres onívoros. Isso significa que precisamos comer de tudo e, caso começarmos a reduzir o que é consumido, seja com regimes ou excluindo um grupo alimentar como o dos carboidratos, nosso corpo estará deixando de ser nutrido. Assim, o cérebro entra em alerta e acha que está em apuros, adaptando-se ao stress e ampliando a fome, o que irá fazer você querer comer mais. Com a redução no consumo de alimentos, seu metabolismo é reduzido. Aí começam os problemas, pois o cérebro não deixa o corpo perder peso com rapidez.
Confira a entrevista completa no site

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

ABOUT AUTHOR
Alison Housten

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullam.

RECENT POSTS
ADVERTISEMENT

Get fresh updates
about my life in your inbox

Our gallery